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次のような症状の方は改善する可能性あり！何個当てはまるかチェックしましょう！
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・普段の姿勢や動作時に症状がでる。 |
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・時間帯によって症状がでる。 |
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・今までできた動きができない、または動かしづらい。 |
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・仕事などで1日中同じ姿勢。 |
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・過去に悪くして再発するか不安になっている。 |
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・朝一はカラダが硬い、痛い、動きづらい。 |
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・姿勢が歪んでいる。(写真を見て、鏡で自分の姿を見て、他人に言われて。) |
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・運動時にカラダがうまく動かない。 |
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・目がすぐ疲れる。 |
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・冷え、むくみが気になる。 |
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・肩こり、腰痛が慢性化している。 |
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・寝ても休んでも疲れが取れない。 |
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・1日中カラダがだるい。 |
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・ストレスがたまっている。 |
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何個チェックつきました？？１つでもチェックが入るなら、そろそろ身体と向き合ってみては？ |
| もちろん、たくさんチェックが入ってるようでしたら早めのケアを！！ |
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こんな症状の方へ
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「マッサージにいったけど・・・」「病院にいったけど・・・」
と他の治療院で満足されなかった事はございませんか？トオルカイロを一度お試しください！
新たな発見があるはず一緒に症状の原因究明いたしましょう。 |
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症状例
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肩こり |
寝違え |
四十肩 |
五十肩 |
| しびれ |
腕の痛み |
背中の痛み |
首の痛み |
| 実は体重65ｋｇの人の場合は頭部で4ｋｇ両腕で8ｋｇの合計12ｋｇの |
| 重量が首周辺及び背中周辺で支えられています。 |
| 悪い姿勢（前かがみ）等が原因となり体のバランスが崩れます。 |
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慢性腰痛 |
ぎっくり腰 |
坐骨神経痛 |
椎間板ヘルニア |
| 便秘 |
しびれ |
生理痛 |
急性腰痛 |
| 腰痛も多いですね。腰痛は慢性と急性に分けられます。
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| 慢性とは一度痛めてから、
良かったり悪くなったりの繰り返しなど |
| 長い間騙し騙しで腰痛とお付き合いしてる状態です。 |
| 急性とはギックリ腰などを言います。体重６５ｋｇの人の場合は腰部 |
| に３９ｋｇ（６０％）の重量がかかっており、姿勢不良（過前弯）
等が |
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原因となり身体のバランスが崩れます。原因は様々で普段の生活習慣、姿勢、外傷、肥満、内臓性のものなど。普段のちょっとした姿勢、癖を気をつけるをと予防になりますし、気をつけないとそのまま、逆に悪くなることもあります。 |
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片頭痛 |
めまい |
ムチ打ち |
自律神経失調症 |
| 眼精疲労 |
顎関節症 |
耳鳴り |
緊張性頭痛 |
| 特に女性に多い頭痛です。片頭痛と緊張型頭痛があります。
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| 片頭痛はこめかみの辺りがズキンズキンと脈打って痛く、吐き気を |
| 伴うことがあります。脳の血管が拡張し周りの神経を刺激するため |
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に起こると考えられています。緊張型頭痛は重苦しい感じが
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ダラダラ続く最も多いタイプの頭痛です。デスクワークなど長時間前
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| かがみの姿勢を続けた時、ストレスがかかった時などに起こります。
頭を締め付けられるような痛みで長時間続くことが多い。頭痛の場合は、ほとんど全体の筋肉が原因だと考えられます。体には真っすぐにする水平機能が付いています。
いつも水平にしようとしている筋肉が縮んで痛みを感じます。 原因の筋肉が縮んでますので本来の状態に戻します。 |
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膝痛 |
膝関節痛 |
冷え性 |
むくみ |
| 股関節痛 |
脚のだるさ |
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| 関節の中で特に痛みを起こしやすいのが膝です。体重を支えたり、 |
| 立ったり歩いたり階段を昇ったり降りたりするので、大きな負担が |
| 膝にかかってしまうからです。しかし、関節痛を引き起こす原因は |
| いろいろあり、痛む場所、痛み方、年齢によって症状は色々です。 |
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膝は単独で動くことがあまりなく膝を中心に上下にある股関節と
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| 足関節との間の筋肉が弱くなりかばいきれない時に痛みを感じます。膝の痛みと体重は全く関係がありません。
ただ太っている方は疾病後の回復が少し遅くなるのでそう思われていますが重さと膝とは関係ありません。慢性化してくると必ず変形が起こってきます。膝痛10年もすると正座ができなくなり、歩行も困難になります。しかし丁寧に膝関節のバランスをとって疲労、負荷を減らしてあげると歩く事は全く正常化します。 |
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猫背 |
骨格矯正 |
バランス改善 |
骨盤矯正 |
| ストレス |
体がだるい |
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| 姿勢はどんな姿勢が悪いでしょうか？
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| 生活の中でこうすると悪くする動作は足を組む、横座り、あぐら、 |
| 体育座り、おばあちゃん座り、お姉さん座り、猫背姿勢などたくさん |
| あります。ではなぜ悪い姿勢をとってしまうのか、それはその姿勢が |
| 体にとって楽だからですよね。しかしその状態を長期間続けていると |
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筋肉関節がかたくなって柔軟性がなくなります。そうするといざ、良い姿勢というのをするとすごくしんどいですよね。これを無理すると別のところがまた痛く・・・なんて経験はないでしょうか。体はライフスタイルに合わせて自分で矯正してるので常に体を歪ませてる恐れがあります。
当センターでは少しずつ「良い姿勢」＝「自分が楽な姿勢」にもっていくようお手伝いします。
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肩こりや腰痛に悩む方が多く来られる整体のトオルカイロプラクティックは京都市中京区二条駅前に
あります。駅から徒歩１分！京都市（中京区、北区、上京区、左京区、右京区、下京区、西京区、
伏見区、山科区、東山区）、向日市、長岡京市、城陽市、井手町、木津川市、亀岡市、高槻市、
大津市、守山市からも整体を受けにご来院していただいてます。 |
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