【京都二条駅】産後に突然腰が痛くなった方へ｜何もしていないのに腰が痛くなる理由とは？
toru-chiro
こんにちは。
京都市中京区、JR二条駅近くの整体院トオルカイロプラクティックです。
産後、
- 急に腰が痛くなった
- ぎっくり腰のような痛みが出た
- 重い物を持ったわけではない
- 特に思い当たる原因がない
このようなお悩みはありませんか？
先日ご来院された産後のお母さんも、「台所で作業をしていただけなのに、急に腰が痛くなった」とのことでした。
歩いたり立ったりすることはできるものの、腰を丸めるような姿勢になるとズンと重だるい痛みが出ている状態でした。
本当に急に痛くなったのでしょうか？
このような場合、「何もしていないのに急に痛くなった」と感じる方は少なくありません。
しかし実際には、その日に突然悪くなったのではなく、それまでの負担が積み重なった結果として症状が現れていることがあります。
産後は、
- 抱っこ
- 授乳
- おむつ替え
- 寝不足
- 家事や育児
など、体に負担がかかる生活が続きます。
そのため、ご本人も気付かないうちに体が頑張り続けていることがあります。
産後しばらく経ってから痛くなることもあります
「産後すぐではないから関係ない」と思われる方もいらっしゃいます。
しかし実際には、産後の生活による負担は毎日の積み重ねです。
赤ちゃんが成長すると抱っこの負担も増え、家事や外出の機会も増えていきます。
そうした負担の積み重ねが、ある日突然腰痛として現れることも少なくありません。
腰だけが原因とは限りません
腰が痛いと、腰だけに問題があるように感じます。
しかし実際には、
- 骨盤まわりのバランス
- 股関節の動き
- お尻の筋肉の緊張
- お腹の力の入り方
- 日常生活での体の使い方
などが関係していることもあります。
そのため当院では、痛みのある腰だけでなく、体全体の状態を確認しながら施術を行っています。
我慢せずにご相談ください
産後の腰痛は、「そのうち良くなるだろう」と我慢してしまう方も少なくありません。
しかし痛みをかばいながら生活を続けることで、別の場所に負担がかかってしまうこともあります。
産後の腰痛でお悩みの方はお気軽にご相談くださいね。
【京都・二条駅で整体院をお探しの方へ】
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住所：京都市中京区西ノ京職司町26－12（JR二条駅から徒歩3分）
対応内容
産後骨盤矯正・自律神経ケア・子連れ整体に対応しています。
赤ちゃんと一緒のご来院も可能です。
平日・土日祝の10〜17時は女性スタッフによる見守り子守対応も行っています。
▼ご予約・ご相談はLINEから（24時間受付中）
