その腕の痛みやだるさ、原因は手首だけではありません
toru-chiro
こんにちは。
京都市中京区、JR二条駅近くの整体院トオルカイロプラクティックです。
- 腕が重たい感じがする
- 手首を動かすと痛い
- 手をよく使う仕事をしている
- 動かしてないのに腕がだるい
このようなお悩みはありませんか？
手首や腕に症状が出ると、「使いすぎかな？」「腱鞘炎かな？」と思われる方も多いです。
症状が出ている場所と原因が同じとは限りません
先日ご来院された方も、仕事で手をよく使われる方でした。
先に整形外科に行かれて、様子見と言われて終わったようです。
手首まわりの不調を感じておられましたが、詳しくお話を伺うと、痛みというより前腕のだるさや重たい感じが強く出ていました。
実際に手首や肘は張り感がありましたが、動かして痛みはない状態です。
また首や肩、胸まわりの筋肉がかなり緊張している状態でした。
腕は首や肩ともつながっています
腕は手首だけで動いているわけではありません。
首や肩、胸まわりの筋肉とも連動しているため、それらの緊張が強くなると腕のだるさや違和感として現れることがあります。
特に、
- 手作業が多い
- 長時間同じ姿勢が続く
- パソコン作業が多い
という方は、知らないうちに首や肩へ負担がたまっていることもあります。
首や肩を緩めると腕がラクになることも
今回の方も、首や肩、胸まわりの緊張を緩めていくと、腕のだるさがスッと軽くなりました。
もちろん全ての腕の症状が同じ原因ではありません。
しかし、手首や前腕につらさがあっても、首や肩の状態を確認してみることは大切です。
痛い場所だけにとらわれないことも大切です
体はそれぞれの部分がつながって働いています。
そのため、症状が出ている場所だけをケアしても改善しにくい場合があります。
なかなか改善しない腕のだるさや違和感でお悩みの方は、一度整体へ！
【京都・二条駅で整体院をお探しの方へ】
-
住所：京都市中京区西ノ京職司町26－12（JR二条駅から徒歩3分）
対応内容
産後骨盤矯正・自律神経ケア・子連れ整体に対応しています。
赤ちゃんと一緒のご来院も可能です。
平日・土日祝の10〜17時は女性スタッフによる見守り子守対応も行っています。
▼ご予約・ご相談はLINEから（24時間受付中）
