【京都・二条駅】産後の手首の痛み｜抱っこや授乳で手首・親指が痛い方へ
toru-chiro
こんにちは。
京都市中京区、JR二条駅近くの整体院トオルカイロプラクティックです。
産後、
「抱っこする時に手首が痛い。」
「親指を動かすと痛い。」
「赤ちゃんを抱き上げる時が一番痛い。」
「授乳中に頭を支えていると手首がつらい。」
手首や親指の痛みで来院される産後ママさんがいらっしゃいます。
最初は少し気になる程度だったのに、毎日の抱っこでだんだん痛くなってきたという方もいます。
抱っこするたびに手首が痛い
赤ちゃんを抱き上げる時、
脇の下に手を入れて持ち上げる。
抱っこしたまま頭や体を支える。
授乳中も手で支える。
一日に何回も繰り返します。
特に親指を大きく開いて赤ちゃんを支える癖がついていると、手首から親指にかけて負担が集中しやすくなります。
痛いから休ませたいけど、抱っこしないわけにもいかない。
これが産後の手首の痛みで困るところです。
「腱鞘炎と言われました」
手首や親指の痛みで整形外科を受診して、
「腱鞘炎ですね。」
「ドケルバン病ですね。」
と言われている産後ママさんもいます。
サポーターをしたり、湿布を貼ったりしているけど、抱っこするとまた痛い。
育児中なので、なかなか手を休ませる時間が取れません。
ただ、産後の手首の痛みがすべて腱鞘炎というわけではありません。
痛みが強い、腫れている、動かしにくい状態が続いている場合は、まず整形外科で診てもらってください。
手首だけでなく腕も肩も首もかなり疲れています
実際に施術すると手首だけではなく、
前腕もパンパン。
肘まわりも張っている。
肩までガチガチ。
そんな状態の産後ママさんがほとんどです。
赤ちゃんを手だけで支えているわけではないので、手首だけを施術して終わりにはしていません。
腕から肘、肩まわりまで緊張を緩めながら施術していきます。
抱っこの仕方で手首に負担が集中している場合は、手の使い方もお伝えしています。
痛い手首で毎日抱っこするからこそ
赤ちゃんが大きくなるにつれて、抱っこの負担も増えていきます。
「そのうち治るかな。」と思っていたけど、
抱っこのたびに痛い。
授乳でも痛い。
家事をしていても痛い。
そこまで痛みが続いているなら、我慢しながら育児を続けるより、一度ご相談ください。
【京都・二条駅で整体院をお探しの方へ】
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住所：京都市中京区西ノ京職司町26－12（JR二条駅から徒歩3分）
対応内容
産後骨盤矯正・自律神経ケア・子連れ整体に対応しています。
赤ちゃんと一緒のご来院も可能です。
平日・土日祝の10〜17時は女性スタッフによる見守り子守対応も行っています。
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