外へ出るとフワフワする・・・家の中では大丈夫なのに

こんにちは。

JR二条駅近くの整体院、トオルカイロプラクティックです。

「家の中では大丈夫なんです。」

「でも外へ出ると、フワフワして歩きにくくなります。」

そんなご相談があります。

フワフワする感じが一番つらく、

頭が重たい。

頭痛がする。

体がだるくてしんどい。

ひどい時は仕事を休んでしまう。

こういった症状が一緒に出ている方もいます。

フワフワすると言っても、出方は人それぞれです

目を閉じるとフワフワする。

目を開けている時にフワフワしやすい。

家の中では大丈夫でも、外へ出ると症状が強くなる。

歩いている時だけフワフワする。

同じ「フワフワする」という症状でも、どんな時に強くなるのかは違います。

そのため、フワフワするという症状だけで原因を決めることはできません。

外へ出ると、目から入る情報が増えます

家の中にいる時と外へ出た時では、目から入る情報の量が大きく変わります。

人が歩いている。

車が動いている。

景色が流れていく。

看板や建物が目に入る。

外では、たくさんの情報を目から受け取っています。

体のバランスを保つためには、目からの情報だけでなく、耳や足元から入る感覚なども使っています。

疲労やストレスなどで体が緊張した状態が続いていると、外でたくさんの情報を受けた時にフワフワ感が強くなることも考えられます。

病院では異常がなかったのに、フワフワする

フワフワする症状が続くと、病院で検査を受ける方も多いです。

耳や脳などを調べてもらい、「特に異常はありませんでした。」と言われた。

でも、

フワフワする感じは残っている。
頭が重い。
体がだるい。
外へ出るとしんどい。

異常がないと言われても、症状がある本人にとってはつらいですよね。

原因は一つとは限りません

フワフワする症状には、

耳の状態。
三半規管などのバランスに関わる部分。
天候の変化。
頭痛との関係。
睡眠不足や疲労。
ストレスによる体の緊張。
など、いろいろな要因が関係します。

だからこそ、「フワフワするから自律神経」とすぐに決めつけることはできません。

当院でも、フワフワする症状だけをみるのではなく、頭痛やだるさ、首や肩の状態、どんな時に症状が出るのかなどをお聞きしています。

外へ出るのが怖くなっていませんか？

フワフワする状態が続くと、「また外でフワフワしたらどうしよう。」と不安になります。

仕事へ行くのもしんどくなり、外出そのものが怖くなってしまうこともあります。

フワフワする感覚に加えて、頭痛や体のだるさが続いている方は、一人で我慢せずご相談くださいね。

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トオルカイロプラクティック

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