【京都二条駅の整体】反り腰を改善したいのに、どうしたらいいか分からない方へ
こんにちは。 京都市中京区、JR二条駅近くの整体院トオルカイロプラクティックです。 最近ご来院された20代の女性。 「何もしてないのに脚が太くなってきました。」というお悩みでした。 また反り腰や太ももの前面が張ってること […]
ストレッチや運動を頑張っているのに変わらない…そんな時は
こんにちは。 京都市中京区、JR二条駅近くの整体院トオルカイロプラクティックです。 先日、久しぶりに来院された方とのお話です。 以前は肩の痛みでお困りでした。 肩を良くしたいと思って、いろいろ頑張っておられました。 頑張 […]
歩き方なんて考えたことがないですよね
こんにちは。 京都市中京区、JR二条駅近くの整体院トオルカイロプラクティックです。 「歩くとすぐふくらはぎが張るんです」、と言われる方がいます。 ふくらはぎを揉んだり、ストレッチをしたり、マッサージへ行ったり。 もちろん […]
胸を張る＝良い姿勢、と思っていませんか？
こんにちは。 京都市中京区、JR二条駅近くの整体院トオルカイロプラクティックです。 先日、来院されている方との会話でこんなことがありました。 施術中にお伝えした動きを、「これが良い姿勢なんだと思って普段もやっていました」 […]
姿勢を良くしようとして疲れていませんか？
こんにちは。 京都市中京区、JR二条駅近くの整体院トオルカイロプラクティックです。 「姿勢が悪いから気を付けています」という方は多くいらっしゃいます。 実際に、 胸を張る 背筋を伸ばす 肩を後ろへ引く などを意識している […]
姿勢を良くしようとしすぎていませんか？楽に保てる正しい姿勢とは
こんにちは！ JR二条駅前の整体院、トオルカイロプラクティックです。 「姿勢を良くしよう」と思ったとき、こんなふうに意識していませんか？ ・グッと胸を張る・背筋をピンと伸ばす・シャキッと背を高く見せる 実はこれ、少し「頑 […]
太ももの前が張るのは、立ち方や体の使い方が関係しているかもしれません
太ももの前が張るのは、立ち方や体の使い方が関係しているかもしれません 「太ももの前がいつも張っている」 「立っているだけで太ももが疲れる」 「脚だけ太くなった気がする」 こうしたお悩みをお持ちの方はとても多いです。 実は […]
ストレートネックでコリや痛み
首の痛みや頭痛などで病院へ行ったらストレートネックだと言われ、なかなか改善しない場合は、是非整体もご利用ください。 ストレートネックは首だけの問題でもないですからしっかりと姿勢の改善をするべきです。 トオルカイロプラクテ […]
慢性の肩こり・腰痛は姿勢。
慢性の肩こり・腰痛の方はめちゃくちゃ多いですよね。 長年肩こり 長年腰痛持ち 両方の方も多いです。 片方だけの方も、自覚ない場合もあります。 では実際に慢性の肩こりや腰痛の方は、よくリラクゼーションマッサージに行かれてる […]