「姿勢」の記事一覧

トオルカイロプラクティックは、様々な症状でご来院頂くクライアントさんに正しい姿勢をコーチングさせていただいております。

また正しい姿勢をマスターして頂くこと以外には、体の使い方だったり正しい歩き方もお伝えしております。

みなさん、歩き方が間違っています。

というか習いません。

習わなくとも歩けるからですね。

でも自分の持ってる癖のままで歩くので、その状態で健康のためにとウォーキングしたりすると色々と不調が出るケースも。

なので歩き方もしっかりとコーチングいたします。

なかなか難しいんですが、正しい歩き方を知ることで自分が歩いてる時に修正もしやすいです。

なので、腰痛や肩こり、自律神経失調症、産後骨盤矯正、O脚矯正などなどでもしっかり歩き方もお伝えしております。

初回にすべてお伝えはできませんが、段階を踏んでしっかりコーチングいたします。

よろしくお願いいたします！

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《自律神経調整、産後の整体(産後骨盤矯正)、Ｏ脚矯正》
赤ちゃんご一緒大歓迎！子連れOK整体院
肩こり、腰痛、マタニティ整体、自律神経失調症
整体トオルカイロプラクティック
京都市中京区西ノ京職司町26-12
JR二条駅から徒歩３分
営業時間　9：00～21：00(当日受付19：00)
定休日　不定休(ＨＰ参照)https://www.toru-chiro.com/time.html
整体ＨＰ　 https://www.toru-chiro.com/
Ｏ脚ＨＰ　 https://www.nijo-seitai.com/
ご予約方法はLINEのみとなっております。
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自分の姿勢が気になる方は大変多いですよね。

猫背
巻肩
反り腰
ストレートネック(スマホ首)
など。

こういったことで言われた、ネットで調べたら自分はそうなんじゃないかと思ってる方。

また、

座ってると、背中が丸まってしまう
偉そうに歩いてる
ガニ股で歩いてる
内股で歩いてる
など。

人から注意されてる方も。

けど実際には本当に姿勢が悪いのか間違ってるのか、わからないですよね。

また、姿勢が悪いと筋力がないから・・・・と思ってしまってる方も多いです。

筋トレしてる人はみんな姿勢いいですか？違いますよね？

腹筋がない？背筋がない？・・・そんなことないです。

赤ちゃんや幼児は姿勢悪いですか？

良い姿勢は健康という思い込みもあって、幼少から姿勢を正すのが良いと思ってしまってます。

当院では姿勢の改善にも力をいれております。

理由は、当院では自律神経失調症・産後の整体(産後骨盤矯正)・O脚矯正に特化しておりますが、すべて姿勢の改善が必須だからです。

なので、どんな症状でも姿勢の改善はしっかりとコーチングいたしますのでご安心ください。

姿勢でお悩みの方は二条駅前の整体トオルカイロプラクティックへお越しください！

よろしくお願いいたします！

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《自律神経調整、産後の整体(産後骨盤矯正)、Ｏ脚矯正》
赤ちゃんご一緒大歓迎！子連れOK整体院
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ネットや書籍で正しい歩き方っていっぱいありますよね。

氾濫しております。

そして間違った歩き方を実践して足首・膝・股関節・腰・背中・首に無理がかかり痛めてしまってるケースも・・・・。

トオルカイロプラクティックは正しい姿勢や正しい体の使い方、正しい歩き方もお伝えしております。

O脚でいらっしゃる方も、自律神経失調症でいらっしゃる方も、産後でいらっしゃる方にも姿勢や歩き方はお伝えしております。

正直、姿勢や体の使い方はできるようになるのが早いですが、歩き方はなかなかみなさん苦戦されます。

今まで自分の癖のままで歩いてたので・・・。

正しく身に付けたい方はしっかりコーチングいたします。

ご予約はLINEで24時間いつでもお気軽にご連絡くださいね。

よろしくお願いいたします！

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《自律神経調整、産後骨盤矯正、Ｏ脚矯正》
お子様連れ大歓迎！
肩こり、腰痛、産後整体、マタニティ整体、自律神経失調症
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育児中は様々な体への負担がママさんにはあります。

特にベッドや床、ベビーカーから赤ちゃんを抱き上げる動作。

意識してされてますか？

ほぼほぼママさんはできてないです。

できてたら腰痛や背中のハリ、腕のだるさや肩こり、膝痛・・・と症状はでないはずです。

またオムツを変える時や沐浴での姿勢。

これも正しくできてません。

この姿勢でも同じく症状が出てる場合が多いです。

こんなことで？？とお思いかもしれませんが、これが継続して続くと無理をかけて結果痛めてしまいます。

なので、トオルカイロプラクティックでは産後の整体にも特化してる整体院です。

施術はもちろん、正しい姿勢や動作もしっかりとコーチングしております。

そして体操もお伝えします。

産後の育児で肩こりや腰痛などでお困りのママさんは是非トオルカイロプラクティックへお越しください。

お子様連れでも大歓迎です。

寒暖差もあり風邪も流行っております。

風邪を引かない身体にするためには、身体の疲労がたまらないようにするのも大事です。

お気軽にLINEでご予約くださいね。

よろしくお願いいたします！

産後の骨盤矯正
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https://www.toru-chiro.com/sangokotuban.html

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《自律神経調整、産後骨盤矯正、Ｏ脚矯正》
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O脚でご来院されたクライアントさん。

肩こりなど色々と症状がありましたが、O脚矯正メインでした。

2回目ご来院されて、正しい姿勢を実践していただいて肩こりが軽減されたようです。

姿勢が変わってきた証拠ですね。

O脚矯正は上半身は触りませんので、正しく立って上半身が緊張しなくなってるのでしょう。

こうやって日頃のケアを気を付けて変化を実感できるとモチベーションも維持できますね。

O脚の改善もですが、体の使い方も変われば色々と変化を感じれるかもしれません。

首こりや肩こり、腰痛などが常にあり正しい姿勢や体の使い方でお悩みの方は整体へ！

自律神経失調症も姿勢の改善は必須です。

ご予約はLINEでお気軽にご連絡くださいね。

よろしくお願いいたします！

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《自律神経調整、産後骨盤矯正、Ｏ脚矯正》
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慢性的に首肩こりがあり、姿勢もよくなく呼吸も浅くて体も常にしんどい場合は整体で体のケアをしましょう。

また自律神経が乱れてる可能性大なので、自律神経失調症にも特化してる整体院がおすすめです。

トオルカイロプラクティックは自律神経失調症にも特化してる整体院です。

しっかり自律神経の検査もしてから施術に入ります。

二条駅周辺で整体をお探しでしたら是非トオルカイロプラクティックをどうぞ。

ご予約方法はLINEで24時間いつでもご連絡くださいね。

よろしくお願いいたします！

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正しく歩くことができてる人は少ないです。

けど歩き方を気にして生活してる人はそんな多くはないです。

実際にトオルカイロプラクティックでは歩き方もお伝えしておりますが、みなさん難しいとおっしゃいます。

普段歩くことを考えたことがない場合が多いからですね。

実際に足をけってとか、踵からついてとか、胸張ってとか、大股でとか・・・・全部ダメなんです。

なので間違った方ばかりです。

歩くはあくまで移動手段で重心が移動していくだけです。

なので、指を使うとかもNG。

ご来院頂き、歩き方が気になってる場合はしっかりとお伝えしますね～。

ご予約はLINEで24時間いつでもお気軽にご連絡くださいね。

明日8/12(月)はお休みです！

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正しい姿勢ができてる方は大変少ないです。

どうしても小さいころから「姿勢をただす」というのが刷り込まれてるので良い姿勢が緊張してる姿勢になってるのが正しい姿勢だと思ってしまってます。

なのでトオルカイロプラクティックではしっかりと正しい姿勢をお伝えします。

もちろん、体が緊張しすぎてる場合には体の使い方が上手にできてないケースが多いのでしっかり整体で調整して正しい体の使い方と正しい姿勢を身に付けれるようにサポートさせていただきますね。

ご予約はLINEで24時間いつでもお気軽にご連絡ください。

よろしくお願いいたします！

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産後の骨盤矯正や腰痛や肩こりでご来院されるママさん。

この機会に正しい姿勢や歩き方も身に付けるといいですよ。

トオルカイロプラクティックは正しい姿勢や正しい歩き方、体の使い方をお伝えしております。

産後もエクササイズは色々ありますが、なかなかママさんは忙しくてやる余裕もない方が圧倒的なので、一番メインのエクササイズをお伝えしており、さらに頑張りたいという場合は追加でハードなのもお伝えしております。

また初回から正しい立ち方もお伝えしており、今までの間違った立ち方をなおしてもらう良い機会にもなりますし、腰痛などの予防にもなります。

産後で骨盤矯正やそのほかの症状で整体をお探しで、赤ちゃん連れでもOKの整体院をお探しなら二条駅前の整体トオルカイロプラクティックへお越しくださいね。

ご予約はLINEで24時間いつでもお気軽にご連絡ください。

ご新規で当日予約はご希望の時間にお取りできない場合がございますので、前日までにご連絡くださいね。

よろしくお願いいたします。

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お腹突き出して立ってませんか？

なんかお腹が出てきたとか、腰が反ってるとか・・・・立ち方が間違ってます。

トオルカイロプラクティックは姿勢もしっかりみさせて頂き、正しい立ち方や立ち上がり方もお伝えしております。

日常動作が間違ってて痛めたりしてるケースは多いです。

何もしてないのに痛くなった、凝ってきた、疲れが取れない場合は是非整体へどうぞ！

ご予約はLINEで24時間いつでもお気軽にご連絡くださいね！

よろしくお願いいたします！

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