痛くなった原因が思い当たらない
今日、クライアントさんが背中の痛みがあるということで、お話を聞くと特に何もしてないと。
で、施術をしていると腹部がえらくガチガチで緊張してました。
そしたら「最近お腹周りのたるみが気になるから腹筋はじめました。」
これだ。
クライアントさんもびっくりされてましたが、けっこうよくあることです。
急に腹筋はじめる。
聞いてると、腹筋で背中も腰も首も痛かったと・・・・。
もともと運動もしてなくて、腹筋もほぼしたことないので余計に無理かかったんでしょう。
どうもワ〇〇ーコアのＣＭみてて、腹筋っていいのかとおもったようです。
そしてＣＭの外人さんがそれを使ってムキムキになってると勘違いされてました。
あれはモデルさんです。もともとあんな体ですよ。
なので腹筋は中止してもらい、簡単なインナーマッスルのエクササイズをお伝えしました。