「2015年2月」の記事一覧（2 / 3ページ）

今日、クライアントさんが背中の痛みがあるということで、お話を聞くと特に何もしてないと。

で、施術をしていると腹部がえらくガチガチで緊張してました。

そしたら「最近お腹周りのたるみが気になるから腹筋はじめました。」

これだ。

クライアントさんもびっくりされてましたが、けっこうよくあることです。

急に腹筋はじめる。

聞いてると、腹筋で背中も腰も首も痛かったと・・・・。

もともと運動もしてなくて、腹筋もほぼしたことないので余計に無理かかったんでしょう。

どうもワ〇〇ーコアのＣＭみてて、腹筋っていいのかとおもったようです。

そしてＣＭの外人さんがそれを使ってムキムキになってると勘違いされてました。

あれはモデルさんです。もともとあんな体ですよ。

なので腹筋は中止してもらい、簡単なインナーマッスルのエクササイズをお伝えしました。

産後で整体を受ける方が多い当院ですが、1番困ってらっしゃるのは骨盤、腰周りです。

動かしたら腰が痛い、骨盤がグラグらする、曲げたり歩くと股関節が痛いなどなど。

その次が肩こり、首こり、頭痛。

妊娠前から慢性てきにこっている。頭も痛いから薬をのんでる、などなど。

腰に関しては整体と日常生活の改善でかなり症状は楽になります。

でも育児で忙しいとか面倒くさいとかになっちゃうと整体でよくなってもそこを見直さないとなかなかよくなりません。

そして肩こり。

子どもさん抱っこしてるので１００％肩こりがなくなるなんてないです。

楽にはなります。個人差ももちろんあります。

でも抱っこの仕方や姿勢の改善でも肩は楽になります。

クライアントさんから肩こりがひどくなった原因は「抱っこの時間が長かった」。

これが圧倒的です。

どうしても仕方がないですよね。でも長く抱っこをしない手段もあるはず！？ない？あるはずです・・・。

なので、忙しいとか面倒くさいは重々承知しておりますが、直すためには今までしてることが原因なはずです。

そこを直さないと改善しはいです。（イレギュラーはありますが）

忙しくても気をつけて動く、面倒くさくても横着な動きをしない。これが1番改善の近道です。

なので整体のみにたよるのは改善に時間もかかるし、お金もかかる・・・。

特に難しいことをお伝えはしておりませんのでやるかやらないか！で改善度合いはぜんぜん違います！

是非是非、これを機会にご自身の体の使い方も変えちゃいましょう！そして健康になりませんか？

昨日はお世話になってる2人と四条大宮の居酒屋さんでのみ。

しろくま先生は箕面からいらっしゃってるので遅くまでは無理。

しろくま先生のお子さんの話はまったく聞けなかったですね。

仕事の話ばかりです　笑

Ｐさんは相変わらず　笑

今日はセミナーでお休みいたします。

ご予約のお電話はでにくい状況ですので、折り返しご連絡いたします。

火曜日以降のご予約お待ちしております。

今週はお子様連れの枠がいっぱいとなっておりますので来週以降のご予約でお願いいたします。

女性スタッフが必要な新規の子連れ希望のクライアントさんはお早めにご予約くださいね。

今週はクライアントさんの方々からチョコいただきました。

ありがとうございますm(__)m

僕も逆バレンタインチョコをみなさんにお渡しすることができました。

きれいになくなりました。

ありがとうございます。

次はホワイトデーか。

お子様連れも大丈夫なトオルカイロ。

2歳くらいになれば遊んでまってくれてます。

まぁ1時間弱もいたらはあきますけどね。

結構、ここへきてめっちゃくつろぐ子もいます。

初めてなのにそこまでくつろげるんだというくらいに　笑

今日はひさしぶりのクライアントさん。

お子さんと一緒。

お子さんは去年末にご主人と一緒にきてくれててましたので初めてではないです。

今回も結構おりこさんに待っててくれて、トイレも自分でいってたんですが、トイレから、

「う●こでた～」「う●こでた～」とお母さんを呼んでました　笑

お母さんはお子さんがいつのまにトイレに行ったのか知らなくて、またう●こしてたんで笑ってました。

前回も当院でお子さんはう●こしました　笑

ここにいると便意をもようしたくなるのかな・・・。

先日、嫁さんから娘が17キロになったといわれた。

たしかにね。

重たいよね。

抱っこもドンっとくるしね。

女の子なので太ったとかいうたらよくないのだろうから、言葉にもきをつけよう。

けど抱っこせがまれたら重いっす！

基本的には女性のＯ脚のみをみさせていただいておりますが、たまに男性の方のお問い合わせもあり、みさせてもらうことに。

当院では最初にカウンセリングをいたします。

そして、Ｏ脚が改善するかしないかを判断します。

女性のＯ脚のみをみているのは男性のＯ脚と言われてるがに股のパターンはまず改善が難しいです。

しかしこのがに股のパターン、女性でもあります。

なので、女性男性とわけるのはたしかにおかしいのですが、圧倒的に男性はこのパターンが多いので女性の方メインにしてます。

前から、料金コース改定すると言って長引いてますが、そろそろ急に変えちゃいますので、Ｏ脚矯正ご希望の方はお早めに。

男性ももちろんみさせていただきますよ。

今日、小学生の女の子の施術だったんですが、メインはオスグッド。

運動しながらということでなかなか大変ですが、膝以外も結構緊張がきつい。

なので、立った状態で「ここは（痛い）？」と聞いたら、

「意味わからへん」

と言われて、あっ、質問の意味がわからなかったのかと思ったのですが、

「なんでこんなにあちこちが痛いのか意味がわからへん」ということでした　笑

子どもってすぐ緊張取れたりしますが、痛いの我慢して走ってたりしてるからなかなか緊張とれないんでしょうねぇ。

なんとか痛みが早く軽くなってほしいです。

今朝、息子さんにちょっかいかけてたら、娘さんが僕からお兄ちゃんを救おうと必死で腕をひっぱってたんですが、必死でひっぱてるあまり、なんと関節技のポージングに　笑

僕と嫁さんの笑いではずかしくて二度としてくれませんでした。

またやってくれないかな～。