起き上がり方。
施術中でもね、上向で寝てる時に起き上がるのに腹筋使って起きる方多いです。
なので、横に向いてから起き上がってくださいねって言うのですが、横に寝返ったのはいいのですが、そこからまたねじって起き上がるとか 笑
普段からそうやって起きてると癖なんでしょうね。
腰痛くてもそれで起きちゃう方も。
お気をつけ下さいね~。
「2015年6月21日」の記事一覧
施術中でもね、上向で寝てる時に起き上がるのに腹筋使って起きる方多いです。
なので、横に向いてから起き上がってくださいねって言うのですが、横に寝返ったのはいいのですが、そこからまたねじって起き上がるとか 笑
普段からそうやって起きてると癖なんでしょうね。
腰痛くてもそれで起きちゃう方も。
お気をつけ下さいね~。
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