「2017年1月25日」の記事一覧

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鍛える

2017年1月25日 [イラスト]

blogirasuto805

アブローラーを購入しました。

去年、整体仲間の先生がこれを使って鍛えてると聞いたので僕もしよう！と。

最初は激痛でしたが、だいぶ痛みはなくなり、続けられてます。

根本の体重をおとさないといけないですが、これはやってて楽しいので続けます。