妊婦さん腰順調
7月半ばからご来院の妊婦さん。
腰の痛みで歩くのも大変でした。
順調に回復してきたところで、車に長時間乗ってたのと、急におなかも大きくなってきたせいもあったのか痛みがぶり返しました。
でもそれも8月半ばのことで現在は大丈夫です。
腰、骨盤周りの張りはもちろんまだまだきついです。
でもご自身でケアされてますので、この調子で年末まで過ごせれるといいですね。
仰向けで脚動かすと腰にピキピキと痛みがあったようですが、脚の緊張が影響してました。脚緩めたら大丈夫に。
妊婦生活楽しく過ごしていただければと思います。