膝の痛み
膝を痛めて、時間が経ってたんですがなかなかスッキリ痛みが取りきれなかった学生さん。
走ると痛い。
膝を曲げるとちょっと痛い。
基本的には膝は触らずお腹を緩めました。
激痛だったようです。
でも膝の痛みがほぼ無くなったので、あとは太ももを調整。
痛みもでなくなりました。
筋膜が固くなってました。
もちろんずっと緩んでるわけではないので、日常の姿勢や動作の改善が必要ですね。
もっと早く整体受けておけばよかったですね♪
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《産後骨盤矯正、自律神経調整、O脚矯正》
肩のこり、腰の痛み、産後整体、妊婦整体、自律神経失調症
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