ジェイボード
娘さんに買ってあげたジェイボードにのってみました。
最初は難しかったですが、数回のったら娘さんよりうまく滑れるように。
けどあとから嫁さんに、説明書に書いてある体重より重量オーバーでした・・・。
残念。
かなり体幹を使いましたね。
翌日に右肩が筋肉痛みたいになってましたが、こけた時に手をついたのが原因ですね・・・。
コロナで運動不足の方が多いですが、外でて体動かしましょ~。
人が少ないところでね。
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《産後骨盤矯正、自律神経調整、O脚矯正》
肩のこり、腰の痛み、産後整体、妊婦整体、自律神経失調症
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