「2020年10月」の記事一覧（2 / 4ページ）

Ｏ脚矯正にきたクライアントさん。

今までテレビや動画や本で自力でＯ脚矯正を頑張ってたようです。

でも何もうまくいかず諦めて数年。

膝などに痛みを感じ出して、Ｏ脚をなおしたほうがいいのかと・・・当院へ。

右足を先に調整したあと、

「右足(絵では左足と書いてしまった・・・)がめちゃかるいです！すごい！」と調整した足の変化に喜んでいただけました。

セルフケアは限界があります。

緊張がきついと良くなるまで時間がかかります。

整体などで緊張をとってからセルフケアをすれば変化も大きいですね。

クライアントさんは完全に脚の隙間がなくなるタイプではなかったですが、前向きにＯ脚をなおしていきたいそうです。

Ｏ脚でお悩みの方はトオルカイロへ！

脚も軽くなりますよ～。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

《産後骨盤矯正、自律神経調整、Ｏ脚矯正》
肩こり、腰痛、産後整体、妊婦整体、自律神経失調症
整体トオルカイロ
京都市中京区西ノ京職司町26-12
JR二条駅から徒歩３分
営業時間　9：00～21：00(当日受付19：00)
定休日　不定休(ＨＰ参照)https://www.toru-chiro.com/time.html
整体ＨＰ　 https://www.toru-chiro.com/
Ｏ脚ＨＰ　 https://www.nijo-seitai.com/
ご予約は是非LINEでお願いいたします！
ＬＩＮＥ初回限定割引もあります！！
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Ｏ脚矯正を受けられてるクライアントさん。

寝た時に右足が外へ開いてしまうのが、開かなくなりました。

ご本人も大変喜んでました。

今日でＯ脚矯正も卒業されますが、定期的にメンテナンスにいらっしゃってくださいます。

Ｏ脚改善する以外も色々と副産物がございます。

Ｏ脚改善したい方は一度当院へどうぞ！

カウンセリングだけでもいいですよ～。

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最近、クライアントさんが上向いて寝るのが腰痛いとか、体が緊張してて寝れないとか・・・。

多くなってきてます。

寒暖差の影響もあると思いますが、早めに整体で緊張した体を緩めましょう。

背骨も骨盤もしっかり調整しましょうね！

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Ｏ脚でいらっしゃるクライアントさんは、ネットで整体を調べてもどこがいいか迷われます。

決め手は、Ｏ脚に特化してる整体院ですが、当院はＯ脚のビフォーアフターの症例が多いので選んでいただいたというお声が多いです。

あとは施術は手技のみ。

機械使うところもあるようですが、当院は一切使いません。

あと姿勢や歩き方はもちろんエクササイズもしっかりお伝えしております。

その方に合わせたエクササイズですので、エクササイズの数はたくさんあります。

Ｏ脚で整体院をお悩みでしたら当院へ！

カウンセリングだけでも大丈夫ですよ～。

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ずっとご利用いただいてるクライアントさん。

先月出産されて1ヵ月検診のついでにご来院。

産後から尾骨あたりが痛すぎるとのことで。

骨盤周りの緊張がすごかったですね。

帝王切開で仰向けでずっと寝てから痛み出したようです。

さて産後はいつから整体ＯＫなのか？

とよく妊婦さんに聞かれます。

僕は「通える時間が作れるようになれば」とお伝えします。

1人目だったら、どうしても思ってたどおりにいきませんので、なかなか自分の体の優先順位は育児よりも上にあがりませんので、落ち着いてからでいいと思います。

目安は、痛みがきつければ早いほうがいいですし、症状がないようでしたら、落ち着いてからでいいと思います。

3ヶ月とか。

よく産後はホルモンが・・・って言いますが、人それぞれです。

産後すぐに症状がきついけど、まだ緩んでるから・・・とかホルモンがでてるから・・・とかそんな理由でタイミング逃すのはどうかと思います。

周りのサポートがあって親に旦那さんにみてもらって整体へ行ける時間が作れるなら、それが整体へ行くタイミングだと思います。

もちろん周りのサポートがなくて、でも痛いから早く整体へ行きたい場合は、当院はお子様連れでも大丈夫です！

女性スタッフもいますのでお気軽にご予約くださいね～。

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Ｏ脚矯正は短期集中です。

Ｏ脚じゃない状態にしていかないといけないので、最初のほうは週に1～2回のペースが理想です。

もちろん強制でもないですし、ご都合あると思います。

でも短期間で土台作りしないといけないですし、すぐに新しい立ち方なんてできません。

やることもたくさんあります。

よっぽどＯ脚の程度が軽い(当院の判断です)場合は間隔空いてもいいですが、通常はつめて整体を受ける、コーチングを受けることをおすすめします！

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産後での肩こり腰痛はまずは姿勢の改善を頑張りましょう。

産後に限ったことではありませんが、姿勢はめちゃ大事です。

姿勢改善が骨盤矯正にもすごく影響します。

骨盤だけどうにかしても駄目です。

もちろん、産後で育児中にじっとしてても痛い、凝り感があるのもなんとかしたいでしょうが、動作での痛みも伴った産後のママさんは多いです。

なので静止時、動作時の体の使い方をしっかりとお伝えしております！

お子様連れでもＯＫですので早めに整体へどうぞ！

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こういた季節でもでやすくなる女性の方に多い「フワフワする」症状。

自律神経とホルモンバランスの乱れでなりやすいです。

体の緊張もとらないといけないですが、食事も気を付けないといけませんね。

自律神経の乱れでお困りでしたら当院へ一度どうぞ～。

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先日、こけて尻もちついたクライアントさんがご来院。

打ったところはあまり問題なく、体が緊張してガチガチでご来院。

尻もちで尾骨にヒビとか、たまに聞きますしね。

特に女性は尻もちつかないように気を付けてくださいね。

自律神経が乱れてしまいますので。

こけそうな瞬間は左右どちらかにひねってください。

ちなみにクライアントさんは尾骨あたりが痛かったんですが、腰の部分で痛みが尾骨あたりにでてただけでした。

でも時間が経つとどうなるかわかりませんのでご注意を。

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