こんにちは。

京都市JR二条駅近くの整体院、トオルカイロプラクティックです。

頭痛が続く。
めまいがする。
体がだるくて、疲れが取れない。
寝てもスッキリしない。

病院に行くほどではないと思っているけど、ずっと体調が良くない。

こうした状態が続き、自律神経の不調で整体を探している方も多く来られます。

まずは病院で検査を受けることも大切です

頭痛やめまい、吐き気、だるさなどは、自律神経の不調以外でも起こります。

そのため、症状が続いている場合や、いつもと違う症状が出ている時は、まず医療機関で診てもらうことをおすすめしています。

実際に、病院で検査を受けたけれど特に異常が見つからず、それでも体調が良くならないため整体を探して来られる方もいます。

検査では異常がなかった。

でも、頭痛やめまい、だるさなどが続いている。

そんな状態で来られるケースもあります。

自律神経の不調は、症状が一つとは限りません

頭痛と首や肩のつらさ。
めまいと体のだるさ。
疲れやすく、寝てもスッキリしない。

いくつかの症状が重なっていたり、その時によって気になる症状が変わったりすることもあります。

「最近ずっと体調が良くない」

でも、どこが悪いのか自分でもうまく説明できない。

自律神経の不調で整体を探している方には、こうした悩みもよくあります。

自律神経の不調がある時、当院ではここをみています

普段どんな姿勢で過ごしているのか。

体のどこに緊張が入っているのか。

立ち方や体の使い方はどうなのか。

実際の体をみながら、全身を整えていきます。

自律神経の不調で整体を探している方へ

自律神経の不調では、頭痛やめまいだけでなく、吐き気、倦怠感、不眠、首や肩のつらさなど、いろいろな症状が出ることがあります。

当院では、今つらい症状を聞きながら、姿勢や体の使い方、体の緊張などもみて整体を行っています。

最近ずっと体調が良くない。

頭痛やめまい、だるさが続いている。

自律神経の不調で整体を探している。

そんな方は、トオルカイロプラクティックへご相談ください。

【京都・二条駅で整体院をお探しの方へ】

トオルカイロプラクティック

• 住所：京都市中京区西ノ京職司町26－12（JR二条駅から徒歩3分）

対応内容
産後骨盤矯正・自律神経ケア・子連れ整体に対応しています。
赤ちゃんと一緒のご来院も可能です。

平日・土日祝の10〜17時は女性スタッフによる見守り子守対応も行っています。

▼ご予約・ご相談はLINEから（24時間受付中）

[LINE予約・相談はこちら]

こんにちは。

京都市JR二条駅近くの整体院、トオルカイロプラクティックです。

出産が終われば、少しずつ元の生活に戻っていくと思っていた。

でも、実際に赤ちゃんとの生活が始まると、思っていた以上に体がつらい。

そんな状態で整体を探して来られる産後ママさんが多くいらっしゃいます。

気になる場所が増えていく

腰が痛い。

恥骨や尾てい骨も痛い。

抱っこをしていたら手首まで痛くなってきた。

肩や首もつらい。

さらに、疲れが抜けず体がずっと重い。

産後は、一つの症状だけではなく、いくつかの不調が重なっていることがあります。

出産の後、すぐに育児が始まります

妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて姿勢や体の使い方も変わります。

そして出産。

その後は、体を休める間もなく赤ちゃんのお世話が始まります。

抱っこ。

授乳。

オムツ替え。

前かがみになる動作。

毎日同じような動きを何度も繰り返します。

産後の骨盤矯正を受けたいと思って整体を探していても、実際には骨盤だけでなく、腰や手首、肩なども気になっている。

そんな産後ママさんばかりです。

思っていた以上に体がつらい時

「産後だから骨盤矯正を受けようと思った」

最初はそう考えていても、話を聞いてみると他にもいろいろな不調がある。

当院では、骨盤だけでなく、今つらい症状も含めて産後のお体をみていきます。

産後、思っていた以上に体のあちこちがつらいというママさんは当院へお越しください。

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トオルカイロプラクティック

• 住所：京都市中京区西ノ京職司町26－12（JR二条駅から徒歩3分）

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こんにちは。

京都市JR二条駅近くの整体院、トオルカイロプラクティックです。

赤ちゃんは毎日少しずつ大きくなっていきます。

最初は軽かった抱っこも、気がつけば長時間抱っこしているだけで、肩や腰がつらくなってきた。

産後しばらく経ってから、体のあちこちが気になり始める産後ママさんもいます。

赤ちゃんが大きくなると、育児の動きも変わります

赤ちゃんの体重が増えれば、抱っこする時の重さも変わります。

寝返りやハイハイを始めると、床に座ったり、前かがみになったりする場面も増えてきます。

赤ちゃんの成長に合わせて、ママさんの毎日の動きも変わっていきます。

最初は大丈夫だった場所が痛くなってくる

産後すぐは何ともなかったのに、最近になって腰が痛くなってきた。

抱っこが増えてから手首が痛い。

赤ちゃんのお世話で前かがみになることが増えて、首や肩までつらくなってきた。

赤ちゃんが成長するにつれて、ママの体にかかる負担も変わってきます。

そのため、最初は気にならなかった場所が、後になって痛くなることもあります。

赤ちゃんの成長についていくママさんの体

赤ちゃんはどんどん成長していきます。

でも、ママさんの体も毎日同じ状態ではありません。

「最近、前より体がつらくなってきた」

赤ちゃんが大きくなってきた頃に、そう感じているママさんも多いことでしょう。

腰、手首、肩、首など、気になる場所が増えてきた時は、整体で一度お体をみてもらってくださいね。

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トオルカイロプラクティック

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こんにちは。

京都市JR二条駅近くの整体院、トオルカイロプラクティックです。

本日は、ご予約・ご相談についてのお知らせです。

当院では2020年から、ご予約やご相談をLINEのみで対応しています。

ホームページではLINEからご予約・ご相談いただけるようになっていますが、Googleマップには電話番号が表示されているため、お電話をいただくことがあるかもしれません。

ただ、当院では迷惑電話も多いため、現在は電話が鳴らない設定にしています。

そのため、お電話をいただいても対応することができません。

ご予約や症状についてのご相談は、LINEからご連絡ください。

「この症状でも整体を受けられる？」

「産後○カ月だけど大丈夫？」

など、予約前のご相談もLINEで送っていただければと思います。

初めての方も、お気軽にLINEからご連絡くださいね。

LINEを登録していただくと、自動メッセージで予約方法をご案内しています。

もし予約が取れなかった場合や、お問い合わせだけで終わった場合など、ご縁がなかった時は、登録したLINEを気軽にブロックしていただいて大丈夫です。

よろしくお願いいたします。

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こんにちは。

JR二条駅近くの整体院、トオルカイロプラクティックです。

ここ数日、雨の日が続いていますね。

天気が悪くなると、

頭がズキズキする。
頭がズーンと重い。
めまいやフワフワ感が出る。
吐き気がする。
体がだるい、倦怠感が強い。

このように、天気が悪くなると体調を崩す方がいます。

低気圧で症状が出る人、出ない人

同じように気圧が下がっても、何ともない人もいます。

一方で、雨が降る前から頭痛がしたり、天気が崩れるとめまいやだるさが出たりする人もいます。

お天気痛では、気圧の変化を内耳が感じ、その情報が脳に伝わることが関係していると考えられています。

もともと自律神経が乱れやすい方は、低気圧をきっかけに症状が出やすくなります。

頭痛、めまい、吐き気、倦怠感、だるさなど、出てくる症状も人によって違います。

整体で自律神経を整える

低気圧のたびに体調を崩す方は、天気が悪くなった時だけ対処するのではなく、普段の体の状態を整えておくことも大切です。

当院では、自律神経だけを見るのではなく、姿勢や立ち方、体の使い方、筋肉の緊張などを含めて体全体を整えていきます。

体の緊張が変わり、姿勢や体の使い方が変わってくると、自律神経の状態にも変化が出てくる方がいます。

頭痛のために来たわけではない方の頭痛が減った例

長年、頭痛に悩んでいた方がいます。

疲れた時にはお気に入りのマッサージ店へ行くなど、普段から体のケアもされていました。

それでも頭痛が出る頻度は変わりませんでした。

当院には頭痛の改善を目的に来られたわけではなく、別の症状で整体を受けていただいていました。

姿勢や立ち方、体の使い方を見直しながら整体を続けていく中で、長年悩んでいた頭痛が出る頻度がかなり少なくなってきました。

首や肩を集中的に施術していたわけでもありません。

体の使い方や姿勢が変わり、全身の緊張の入り方が変わったことが、頭痛にも影響したのだと思います。

低気圧のたびに体調を崩していませんか？

雨が降ると頭痛がする。

低気圧になるとめまいが出る。

天気が悪い日は体が重い。

そんな方は、天気だけでなく普段の体の状態にも目を向けてみてください。

自律神経失調症で頭痛やめまい、吐き気、だるさなどに悩んでいる方も、一度ご相談ください。

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こんにちは。

JR二条駅近くの整体院、トオルカイロプラクティックです。

産後、恥骨が痛い。

歩く時だけでなく、椅子やトイレから立ち上がる時に痛みが出る。

そんな産後のママさんもいます。

同じ立ち上がる動作でも痛み方は違う

椅子から立つ時に痛い。

でも、別の場所から立つ時は痛くない。

同じように立ち上がっているのに、痛みの出方が違う。

こういう場合は、実際にどんな動きで痛いのかを見てみないと分かりません。

座っている姿勢。

立ち上がる時の動き。

そして、普段どんなふうに立っているのか。

普段の立ち方も関係します

産後の恥骨痛では、痛い場所だけが気になると思います。

でも、普段の立ち方を見ると、内股になっていたり、脚の向きがそろっていなかったりする人もいます。

妊娠中から続いている姿勢や立ち方が、そのまま残っている人もいます。

なので恥骨痛も足元から全身を調整します。

痛い動きは産後のママさんによって違います

恥骨痛でも、どんな動きで痛いのかは人によって違います。

脚を閉じた時に痛い人。

歩く時に痛い人。

立ち上がる時に痛い人。

産後の恥骨痛でお困りの方は、整体で産後の骨盤矯正も含めてみてもらってくださいね。

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こんにちは。

JR二条駅近くの整体院、トオルカイロプラクティックです。

「私は猫背です」

「反り腰だと思います」

「骨盤が後ろに傾いている気がします」

整体に来られる方から、自分の姿勢について聞く機会があります。

でも、実際に立っている姿勢を見ると、本人が思っていた姿勢と違う場合もあります。

自分の姿勢は意外と分からない

毎日、自分の体を使って生活しています。

でも、自分が普段どんな姿勢で立っているのかは、意外と分からないものです。

鏡を見る時も、顔や服装を見ることがほとんど。

横から見た自分の姿勢を見る機会は、あまりないですよね。

だから、

「私は猫背」

「私は骨盤が後傾している」

と思っていても、実際の姿勢は自分が思っているものと違っている場合があります。

ネットの姿勢チェックだけで決めつけない

最近は、SNSやネットでも姿勢についてたくさんの情報があります。

「これに当てはまったら反り腰」

「こうなっていたら骨盤後傾」

そんなチェックを見て、自分の姿勢を判断している人も多いと思います。

もちろん参考にはなります。

ただ、同じように見えても、一人ひとり立ち方や体の使い方は違います。

思っていた姿勢と違うことも

自分では猫背だと思っていたけど、整体でみてもらったら猫背ではなかった。

そんなケースも大変多いです。

「私は猫背だから」「反り腰だから」と決めつける前に、整体でみてもらうことをお勧めします。

ネットやSNSの情報をうのみにせず、整体で自分の現在の姿勢を知りましょう。

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こんにちは。

JR二条駅近くの整体院、トオルカイロプラクティックです。

産後、赤ちゃんのお世話をしているうちに手首が痛くなってきた。

抱っこをする時に痛い。

赤ちゃんを抱き上げる時に手首が痛い。

そんな産後ママさんはいませんか？

産後の手首痛といっても、痛む場所や痛みが出る動きは人によって違います。

親指の付け根が痛い。手首の甲側や手のひら側が痛い

「手首が痛い」と言っても、痛む場所はさまざまです。

親指の付け根が痛い。

手首の甲側が痛い。

手首の手のひら側が痛い。

手をつくと痛い。

手首を曲げると痛い。

物を持つと痛い。

手をひねると痛い。

同じ産後の手首痛でも、痛みの出る場所や動きは違います。

手首が痛くても、全身のバランスをみます

手首が痛い場合でも、実際に触ってみると前腕や上腕がかなり張っていることがあります。

胸や肩、背中、首まで緊張しているケースもあります。

産後は抱っこや授乳で、同じような姿勢や動きを繰り返します。

腕や肩がガチガチの状態で、手首だけを使い続けている方もいます。

もちろん、手首そのものに問題がある場合もあります。

痛い手首の状態を確認しながら、前腕や上腕、体の緊張などもみていきます。

痛みをそのままにして抱っこを続けていると

産後は赤ちゃんのお世話があるので、手首が痛くても使わないというのは難しいですよね。

抱っこをする。

赤ちゃんを持ち上げる。

授乳中に支える。

日常生活の中で、どうしても手首を使う場面が続きます。

痛みをかばいながら使い続けていると、手首そのものへの負担が大きくなってしまうこともあります。

手首が痛いまま我慢せず、早めに体の状態を確認してみてください。

産後、抱っこや赤ちゃんのお世話で手首が痛くなっている方は、一度ご相談ください。

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こんにちは。

JR二条駅近くの整体院、トオルカイロプラクティックです。

「昔からO脚が気になっている」

「制服やスカートを履くと、脚の形が気になる」

「脚の間の隙間が気になる」

そんな学生さんへ。

O脚で悩んでいる方は、まず脚の形や隙間など、見た目が気になっていることが多いです。

鏡で見たり、写真に写った自分の脚を見たりして、気になるようになります。

O脚を改善したいなら、自分の脚を見よう

O脚を改善したいと思っているなら、まず自分の脚を見てください。

これ、意外とできていない人が多いです。

家に姿見がなくて、普段自分の脚を全身で見る機会がない。

「O脚を治したい」と言っていても、自分の脚をあまり見ていない。

これでは、変化にも気づきにくいですよね。

もちろん、自分の脚を見るのが嫌な人もいると思います。

でも、本当にO脚を改善したいなら、姿見は用意してほしいです。

毎日じっくり見る必要はありません。

まずは自分がどんな脚で立っているのか、ちゃんと見る。

そこから始めてみてください。

O脚は脚だけの問題ではありません

O脚が気になると、どうしても脚の形ばかりに目がいきます。

でも、立ち方や姿勢、普段の体の使い方なども関係しています。

O脚を改善したいなら、脚の形だけを見るのではなく、普段の姿勢にも目を向けてみてください。

O脚が気になっている学生さんも、気軽に相談してください。

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こんにちは。

JR二条駅近くの整体院、トオルカイロプラクティックです。

約1年ぶりに来院されたクライアントさん。

平日は仕事があるので来られない。

土日祝は外出することが多く、なかなか来るタイミングがなかったそうです。

そうこうしているうちに、気がつけば1年。

ズルズルと時間が空いてしまったようです。

その間、他の整体には行かなかったそうです

1年も空いていたので、その間に他の整体などには行かなかったのか聞いてみました。

すると、どこにも行かなかったそうです。

同僚の方から別の整体を紹介されたこともあったそうですが、

「行くならトオルカイロだから」と思って、結局行かなかったとのこと。

これはうれしいですね。

久しぶりでも気にしなくて大丈夫です

今回は、頭痛やめまいなどがひどくなってきたため来院されました。

久しぶりなので、前回からの体の変化や今の状態を聞きながら施術。

施術後は少し楽になられました。

整体って、間が空いてしまうと、「今さら行っていいのかな」と気になってしまうこともあると思います。

でも、半年空いても1年空いても、また来てもらえたら大丈夫です。

久しぶりになったからといって、こちらが怒ることもありません（笑）

「久しぶりになっちゃったな」と気にせず、また体を見てほしいと思った時に、気軽にLINEしてください。

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