妊娠中の体操

妊娠中のクライアントさん。

調子よくきてたんですが、今回どうも症状がいつもと違います。

詳しく聞くと体操をされたとのこと。

腰が痛いのにされてたそうです。

やってる最中に痛みが出てるとか、やったあとに痛みがでるなどは絶対にその体操をしないでくださいね。

体操＝体に良い

というのがあるので、体操したら良くなるから痛みでててもしよう！って感じになってしまうんでしょう。

くれぐれもネットやテレビ、雑誌の情報を鵜呑みにしないようにお気を付けくださいね。

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《産後骨盤矯正、自律神経調整、Ｏ脚矯正》
肩のこり、腰の痛み、産後整体、妊婦整体、自律神経失調症
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