京都の整体トオルカイロプラクティックのブログです。毎日更新中!

寝てると

私が早く布団で寝たり、寝転んだりしてると定位置のごとく娘さんが座るが寝るかしてきます。

なかなか重たいのです。

普段、キタナイだクサイだ言うくせにくっついてきます 笑

もう少しすれば近寄ってこなくなるでしょう。

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《産後骨盤矯正、自律神経調整、O脚矯正》
肩のこり、腰の痛み、産後整体、妊婦整体、自律神経失調症
京都の整体トオルカイロ
京都府京都市中京区西ノ京職司町26-12
TEL 075-812-3983
JR二条駅から徒歩3分
営業時間 9:00~21:00(当日受付19:00)
定休日 不定休(HP参照)
整体HP  https://www.toru-chiro.com/
O脚HP  https://www.nijo-seitai.com/
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まちがったO脚エクササイズ

O脚の方でカウンセリング時にO脚を改善させるエクササイズをしてた方に、どんなやり方だったかを聞きます。

ほぼほぼ間違ってます 笑

逆にO脚悪くしてることばかり・・・。

ちゃんと説明させていただくと、納得していただけます。

ネットの動画でみたことを実践するんですが、結果がでないのでやめてしまう。

自己流の場合は早急にやめたほうがいいでしょうね。

「そういうことだったんですか!」と自分のO脚の状態がわかって喜んでいただいてます。

O脚なおすのは、整体だけではでもだめ、体操だけでもだめ、姿勢改善だけでもだめです。

この3つが必要です。

O脚で悩んでて自力でなおしてるのに限界を感じてる方は一度詳しい整体院へいってみましょう。

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LINE初回限定割引

初めての方で、ご予約いただく際にLINEでご予約いただくとLINE初回限定割引とさせていただきます。

お電話で予約してからLINE登録されても対象となりませんのでご注意くださいね。

なぜかというと、施術中の電話に出る回数を減らしたいと考えております。

なので、LINEだと施術の合間でご連絡できるからですね。

電話だと施術を中断しないといけません。

一人の方を施術中の時は電話は1回のみで何回も施術を中断して電話にはでないようにしております。

施術をしてるクライアントさんにご迷惑となりますので。

お急ぎの場合はお電話でもOKです。

でもクライアントさん施術中に1回出てたら施術の合間か次のクライアントさんの施術以降しかでれません。

合間に折り返しお電話もさせていただきますが、できればLINEでお願いいたします。

お問い合わせもLINEでお願いいたします。

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妊婦さんも整体

9ヵ月の妊婦さん。

腰痛と肩こりでご来院。

当院ではひどい腰痛やお尻痛でいらっしゃる方が多いので、腰痛と肩こりはめずらしいのです 笑

予定日までいうてる間ですが、しっかりいい状態で出産を迎えていただけるサポートができるといいなぁと思ってます。

なので、特に凝ってるだけとか、妊娠中だし体の状態もこんなものかなと思わず整体いってみましょう!

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O脚X脚カウンセリング

自分の脚が改善するか不安で仕方ないですよね。

でもちゃんと自分の脚の状態を知らないといけません。

O脚X脚はまずカウンセリングしてから施術に入ります。

なので、改善する場合はふどれくらい変わるか。

改善しない場合もありますので、施術はできません。

酷ですが、施術しても変化もないので。

まずはカウンセリングへお気軽に♪

LINEで簡単に予約してください!

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ご相談・お問い合わせは

ご相談やお問い合わせはできればLINEかメールでお願いいたします。

施術中の場合はゆっくりお話し聞けませんし、お一人のクライアントさんを施術してる間は電話とるのは1回しかでません。

なのでLINEかメールでお願いいたします。

施術中でなければお電話でのご相談もゆっくりお話しお聞きできます。

もしくはLINEやメールで電話で詳しくお話したいとお伝えいただければお電話していただく日時をご提案させていただきます。

ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。

ご予約もLINEだとすごく助かります♪

また、営業のお電話は一切受け付けておりません!!

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仕事復帰されて

育休中で4月から復帰されるクライアントさんが多いのですが、秋くらいから復帰というクライアントさんもいらっしゃいますね。

職場や保育園の問題がありますが、最近は完全復帰はまだで、週一だけ子供を親にあずけて仕事に行くとか、在宅ワークだったりとか働く環境も色々と変わってきてますね。

理想はどのタイミングで復帰しても保育園に入れる環境だといいんですが・・・。

さて仕事に復帰されると復帰前は当院に定期的に調整がこれてたのが、なかなかこれなくて不調になっていらっしゃいます。

調整後は楽になっていただけるんですが、

「育児で疲れてたけど、仕事復帰前の身体ってすごく調子よかったんだと実感できました」

とおっしゃっていただけます。

ありがたいことです。

なかなかお時間作りづらいと思いますが整体へ是非!

 

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腹筋

当院では産後でいらっしゃる方が多いのですが、産後のケアで

「腹筋はしないでくださいね」

「えっ?!しようと思ってました」

というやり取りは大変多いです。

産後のお腹のお肉をとりたくて腹筋をしようと考えてたと。

普通はそう思っちゃいますよね。

でも腹筋はしなくていいです。

部活でやってた腹筋(膝曲げて体全部起こすやつ)は絶対にしないでくださいね。

このやり方では痛めますよ~。

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腹横筋

腹横筋ってなかなかちゃんと使えてない方が多いです。

呼吸にも影響します。

このインナーマッスルのバランスが悪いと他に無理がかかります。

ここ使えるようにアドバイスもさせていただいてます!

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正座できた

ご夫婦でご来院いただいてるクライアントさん。

奥様のほうは育児に仕事に超多忙でPC長時間し過ぎで肩が痛くてご来院。

肩も大丈夫になったんですが、2ヶ月前に踏み外して捻挫をしたようです。

病院では外側の靭帯(前距腓靭帯かな?)がちょっと切れてるみたいなことを言われ、ギブスして松葉づえ生活をしてだいぶよくなったけど正座や触ると痛みを感じるそうです。

お医者さんにはそれは治らないと言われ正座をあきらめてたようですが、ちょいと調整したら痛みが出ず正座できるように。

もう少し、調整していけば大丈夫になりそうですね。

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