「2019年10月」の記事一覧

10月おしまい!

10月はめちゃくちゃ早くすぎましたね。

今年もあと2ヶ月です。

今年の目標は・・・・ぜんぜん達成できてませんが 笑

さて明日から本格的に新しいコースを既存のクライアントさんにお知らせしていきます。

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《産後骨盤矯正、自律神経調整、O脚矯正》
肩のこり、腰の痛み、産後整体、妊婦整体、自律神経失調症
京都の整体トオルカイロ
京都府京都市中京区西ノ京職司町26-12
TEL 075-812-3983
JR二条駅から徒歩3分
営業時間 9:00~21:00(当日受付19:00)
定休日 不定休(HP参照)
整体HP  https://www.toru-chiro.com/
O脚HP  https://www.nijo-seitai.com/
ご予約は電話・メール・LINEからできます!
LINE初回限定割引もあります!!
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天候で不調な方

天候で調子が悪くなる女性の方は大変多いですね。

体がおもだるくなる、頭痛がする、めまいがする、などなど。

自律神経の調整で楽になってる方もいらっしゃいます。

お気軽にどうぞ~。

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《産後骨盤矯正、自律神経調整、O脚矯正》
肩のこり、腰の痛み、産後整体、妊婦整体、自律神経失調症
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電話のご予約

今日、1年ぶりのクライアントさん。

飛び込みで入ってこられて今日空いてる時間を聞かれて出直していらっしゃいました。

詳しく聞くと、スカイプや公衆電話から電話したけどつながらなかったそうです。

クライアントさんは日本と海外を行ったり来たり。

でも日本に結構いらっしゃるんですが、地元が京都ではないので、今日は京都に来たついでに体が不調だったようでいらっしゃいました。

色々な理由で携帯電話をもってらっしゃらないので、ネット環境でスカイプそしてつながらなかったので公衆電話だったようです。

非通知や通知不可、公衆電話からは電話にかからない状態ですのでご了承くださいませ。

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《産後骨盤矯正、自律神経調整、O脚矯正》
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LINEでご予約

当院でLINEでのご予約方法が一番多くなりました。

ありがとうございます。

電話で施術を中断することが減ってきました。

1人整体院だとなかなか施術中に電話にでにくいですし、あとから電話をかけなおすのも出られなかったり・・・。

これはご縁がないだけかな・・。

LINEでもご予約いただいてもご希望日時にそえなければそのまま・・・なこともありますが 笑

もちろんお電話でのご予約はぜんぜんOKです!

施術してない時はすぐにでます 笑

今からすぐみてほしい!っていうのはなかなかご希望にそえないことがほとんどですので、「今からいけますか?」とか「30分後に行きたいですが」というのは難しいのでご了承ください。

電話は迷惑営業電話だけになる日も近いかな~。

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黒帯

3年くらい習ってる柔術。

黒帯になりました(習い通えばだれでもなれ・・・る・・・笑)

まだまだ未熟すぎですが、人生初黒帯はいい感じです。

 

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妊婦さん腰痛

長く座ってると動作時に腰と背中の間が痛い妊婦さん。

妊娠中は色々なトラブルがありますね~。

とりあえずは動作や姿勢を意識することです。

クライアントさんも姿勢を変えていただいてだいぶ痛みも軽減しました。

そして問題ある部分の緊張を取ってから動いていただくと痛みがなくなりました。

でも背中の一部分が硬くなりすぎてますので、冷えたり血流悪くなったりするとぶり返すでしょう。

体の使い方大事ですね~。

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朝寒いですね。

朝は寒くなってきましたね~。

布団からでるのも辛い 笑

寒暖差大きくなってきておりますので、動きは十分ご注意くださいね。

寒暖差でるようになってきてから不調がでてきてる方が多いですね。

久しぶりの方が増えております。

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ぎっくり腰

この寒暖差・・・やばいですね~。

いつもと大して変わらない生活で同じ動きで腰をやってしまう方がぼちぼちでてきていらっしゃいます。

油断せず動かしてくださいね。

痛すぎる場合はまずは安静です。

痛み止めの薬もまずはのみましょう~。

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産後のママさんのエクササイズ

産後のママさんも疲労がたまってますし、あちこち痛いし大変です。

そして当院では産後のエクササイズもお伝えしておりますが、体の使い方がどうもできてない、わからないという方も大変多いです。

なので、当院では使い方もしっかりお伝えしておりますし、体調整すると結構動かしやすくなって使い方がわかるようにもなります。

自己流でするよりは、一度整体を受けて、エクササイズの指導も受けてみましょう。

絶対に腹筋はしたらダメです~。

絶対です!

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男性のO脚

男性のO脚矯正しております。

よそでは女性限定だったりしますよね。

男性のほうが改善しにくいのは確かですが、男性でもしっかり改善可能な脚の方はいらっしゃいます。

まずはカウンセリングへどうぞ~。

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