「2020年4月」の記事一覧

歩き方

当院では姿勢はもちろん歩き方もしっかりお伝えしております。

産後で仕事復帰のママさんも復帰までの間に動ける体にするべくご来院された方だけの別メニューを実践されてます。

お尻もだいぶ正しく使えるようになってきました。

体幹も入るようになり脳がちゃんと認識するようになってきました。

目に見えて変化がでてるのでとてもうれしいですね。

家でもしっかりエクササイズしていただけてるようで何よりです。

更に頑張っていきましょう!

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《産後骨盤矯正、自律神経調整、O脚矯正》
肩のこり、腰の痛み、産後整体、妊婦整体、自律神経失調症
京都の整体トオルカイロ
京都府京都市中京区西ノ京職司町26-12
TEL 075-812-3983
JR二条駅から徒歩3分
営業時間 9:00~21:00(当日受付19:00)
定休日 不定休(HP参照)
整体HP  https://www.toru-chiro.com/
O脚HP  https://www.nijo-seitai.com/
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産休から

産休から仕事復帰される方もこれからいらっしゃいますよね。

当院も、復帰前の調整にいらっしゃってます。

コロナ禍の中ありがとうございます。

いらっしゃる方々は体カチカチでした。

まだまだ「自粛」に心身ともに縛られており、体は緊張状態です。

そんな方に当院はできるだけお役に立てればと思います。

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食べ過ぎ

ここ2ヶ月、自粛自粛ということで、動いてない方多いですが、動いてない分、家にいるとやっぱり食べてますよね。

食べ過ぎてますよね~。

食べ過ぎて動きづらくなってまた運動不足になっちゃいますね。

固まってる方は是非整体へどうぞ~。

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早起き

休みの日でも早起きです。

コロナの影響でてからやけに目覚めが早くなってる 笑

やられてますね 笑

月曜日なので、朝起きたらとりあえずジャンプ買いにいきます。

クライアントさんもそうですが、僕自身も緊張状態かもしれませんね~。

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テレワーク

テレワークもだいぶ増えてますが、テレワークに慣れてない方ばかりなので体のトラブル急増ですね。

特に腰が痛い。

職場のイスと机じゃないですからね。

ご自身の体にとって緊急事態であれば整体へどうぞ!

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マスク!

クライアントさんから近所でマスクが売ってるという情報をいただきました。

お昼前に見に行ったらなかったです・・・。

午後のクライアントさんに売ってるかもしれないですよ~と教えてあげたら、いっぱいマスク売ってたとLINEをいただきました。

そして1時間後に行ったら売り切れって・・・・。

タイミング悪かった・・・・。

まぁ、ぼちぼちマスクが流通してる感じですね。

高額じゃないマスクがね。

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今のうちにO脚矯正!

外出自粛やテレワークで動きが極端に減ってしまってる方ばかりです。

O脚で悩んでる学生さんや社会人の方はこの機会にO脚矯正しませんか?

O脚改善には整体はもちろんですが、姿勢改善やエクササイズの比重がすごく高いので、お家で体を動かしたり、バランス感覚をやしないのは運動不足解消にもなりますよ。

夏に向けて今から始動しましょう!

不安な方はまずはカウンセリングから!

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体幹活性化

お子様とご一緒にご来院のクライアントさん。

だいぶ体幹が活性化されてきました。

家で練習して当院で修正して。

トライアンドエラーですね。

お子さんと家で毎日いるとストレスもたまるので、当院で汗かくくらい体の使い方をしっかりやって発散していただいております。

ベッドで寝ての施術じゃないのでお子さんもだいぶ一人で遊んだり、動画みたりして待っててくれるようになりました。

ちゃんと体が使えるようになれば抱っこもやりやすいし、痛めることも少なくなるでしょう!

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ガチガチでヨガ

完全にコロナで生活リズムが狂ってますね。

運動不足・・・。

クライアントさんでも、ヨガをされてる方がいらっしゃってもガチガチ。

ガチガチだからちゃんとポーズがとれない。

バランスが取れないんですね。

また、動画やオンラインでヨガされたりするんですが、ガチガチになってるので終わったら調子悪くなってる方も。

なので無理せずしてくださいね。

今は頭で思ってる動きと実際の体の動作が一致してないはずです。

無理のない範囲でやりましょうね。

ガチガチすぎて呼吸もしづらい方はまずは整体へで体調整してから!

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10年ぶり

10年ぶりのクライアントさん。

当院を思い出していただき感謝感謝です。

自律神経失調症ということで色々な症状がでておりますが、施術は交感神経過緊張のトーンダウンです。

施術後は目の焦点もマシになりました。

少しでも症状が緩和するようにお手伝いできればと思います。

色々な症状が出て、自律神経失調症じゃないかなという方は整体へ!

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