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「2019年11月」の記事一覧

寝違え

寝違え増えてきてますよ!

暴飲暴食に冷えなどなど・・・。

だいぶ冷え込んできましたね。

お気を付けくださいね。

明日は夕方からの営業です!

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《産後骨盤矯正、自律神経調整、O脚矯正》
肩のこり、腰の痛み、産後整体、妊婦整体、自律神経失調症
京都の整体トオルカイロ
京都府京都市中京区西ノ京職司町26-12
TEL 075-812-3983
JR二条駅から徒歩3分
営業時間 9:00~21:00(当日受付19:00)
定休日 不定休(HP参照)
整体HP  https://www.toru-chiro.com/
O脚HP  https://www.nijo-seitai.com/
ご予約は電話・メール・LINEからできます!
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O脚と歩き方

O脚矯正では立ち方はもちろん歩き方もしっかり指導させていただいております。

理想はナチュラルで歩ければいいのですが、勝手に歩けるようになる方もいればなかなかうまく歩けない方もいらっしゃいます。

なので、ちょっとずつ歩き方をお伝えします。

まとめて一気に伝えたいのですが、たいてい考えすぎてロボットみたいになっちゃうので。

歩くはあくまで自然で。

でもO脚の方はそうではないです~。

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寒い

今日はだいぶ寒いですね。

室内でも半そではそろそろ寒いかもしれません 笑

風邪引かないように気をつけましょう!

体調を崩されて(御本人やお子さんが)、ご予約変更される方が多くなってきております。

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産後の整体

産後は3カ月以降からとかなんとかかんとか・・・ってよく言われます。

理由もちゃんとあるでしょう。

骨盤矯正というワードだけ一人歩きしてる感じですが 笑

産後すぐに体が辛い方は結構いらっしゃいます。

でも3カ月またないといけないとかって・・・痛いの辛いの我慢して育児や家事をするなんて大変です。

できるだけ痛みなどが楽になって過ごしたいですよね。

特に産後症状なければゆっくりされるといいと思います。

産後のクライアントさんの症状は様々ですから。

先日も先月半ばに2人目出産されたクライアントさん。

1人目妊娠中からご来院いただいておりました。

産後もケアされてて2人目妊娠しても定期的にお体調整いただいておりました。

無事に出産されましたが、かなり産後は風邪引いたり、家のことでバタバタされて肉体的にもだいぶ限界がきてご主人に促されてご来院。

楽になって帰られました~。

よかったよかった。

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子連れで産後の整体

京都でお子様連れで産後の整体を受けたいママさんはお気軽にお問い合わせくださいね!

旦那さんの休みに合わせていらっしゃる方や、おばあちゃんにあずけていらっしゃる方はいいのですが、誰にもお子さんみてもらえない方がいて整体へ行けないという方もいらっしゃいます。

当院ではお子様連れでの整体OKです。

お子様連れの場合は平日10時~14時の間で1日2枠女性スタッフが対応いたします。

ご予約の際に子連れで希望の有無をお知らせくださいね!

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暴飲暴食

忘年会シーズン突入しますね。

暴飲暴食は腰痛肩こりはもちろん、寝違えやぎっくり腰のリスクもあがります。

何もしてないけど・・・いつもと違うことは前日食べ過ぎた・・・なんてことが・・・。

お気を付けくださいね~。

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体動かしてきました。

今日も朝は柔術でした。

ご予約お取りできず申し訳ございません。

今日も色々な技を練習。

少しずつかかるように・・・。

でも複雑は動きのやつはなかなか覚えれません・・・ 笑

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O脚エクササイズ

O脚は整体受けただけで改善するわけでもなく、エクササイズしただけでも改善するわけでもなく、姿勢や生活習慣なおしただけでも改善するわけでもありません。

この3つがどれもはずせない。

エクササイズは最初お伝えしても、体のかたさや感覚、緊張具合で正しくできなかったりします。

なので次来られた時にしっかりチェックします。

最初は大抵自己流となります 笑

トライ&エラーで頑張りましょう!

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朝の機嫌

娘さんの起こし方を少しでも間違うと超絶機嫌が悪くなり、蹴られまくります・・・。

今日は失敗しました 笑

寒くなってきてだんだん起きるのが遅くなりますね~。

明日は土曜日なので放っておこう。

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O脚矯正で身長は・・・。

当院でO脚の男性は若い人ほど「身長伸びますか?」と言われる。

正直、身長をはからないのでわかりませんが、可能性としてはあると思います。

成長するわけではないので身長が伸びると言っていいのかよくわかりませんが。

過去に整体コースを受けて毎年身長伸びてた20代後半の女性のクライアントさんはいらっしゃいました。

でも姿勢などの改善でしょうからO脚も捻じれがとれて数ミリ~良くて1cmくらいは変わるのかもしれません。

副産物と考えていただければいいでしょう。

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