2019年11月9日

産後のママさん

妊娠中からご来院いただいてるクライアントさん。 もうすぐ3カ月です。 毎日育児に奮闘されてて肩こり、首コリ、腰痛。 お伝えしてる体操は・・・できていません。 はい、実際に産後でお伝えしてる色々なエクササイズをお家でできて […]