痛みがなくなってもまだなおってませんよ。
どうしても痛みがなくなったり動きやすくなると、無理しちゃいます。 絶対。 僕もしちゃいます 笑 僕らがなおすのではまったくなくて、クライアントさん自身の回復力がなおすんですね。 なので、施術が終わって楽になってるのはまだ […]
スマホで下向きすぎです。
スマホでずっとした向いてる方が本当にたくさんいらっしゃいますね。 首肩背中ガチガチ。 「スマホネック」て言葉が生まれちゃってるんですね～。 けど、生活の中でそれを防ぐって・・・スマホやめるしか・・・・ない！笑
ごまかしてまでお菓子食べます。
娘さんは僕との約束でお菓子食べない宣言されましたが、もちろんがっつり食べてるようです。 今朝も、しっかりグミの箱を持って食べてました。 はっ！っとしましたが何事もなかったかのように、僕にグミを差し出してくれました。 僕が […]
ストレッチポールいいね。
クライアントさんからも質問が多いストレッチポール。 なかなかいいですよね。 治療院にもうちにも置いてます。 しっかり使いこなせるようにしないと。 ガチガチの人とかのるのも大変そうですね～。 背中ガチガチの方は是非！
やっぱり症状出る前に施術を受けるのがいいです。
今日、クライアントさんから症状が出る前に施術を受けるのがいいやんね？と聞かれました。 理想的ですよね。 でも、症状でてないし、まだひどくないからまだいけるかな・・・。と思ってたらどんどんひどく・・・なんてケースはよくあり […]
胸張らない腰反らさない！
産後でいらっしゃる方も、Ｏ脚でいらっしゃる方も反り腰多いです。 自覚してる人もいれば、まったく自覚がない方も。 まずは腰をそらすのやめましょう。 胸を張るのやめましょう。
息子さん初めてのつけ麺。
昨日家族4人と弟とでお昼につけ麺食べに行きました。 娘さんは給食食べてきてたので、さすがに少しだけでおなかいっぱいに。 息子さんはしっかり一人前を完食。 肉は残してましたが・・・。 みんなおなかいっぱいの状態で晩になって […]
Ｏ脚の方はどう立っていいのかわからないんです。
Ｏ脚の方は状態はそれぞれですが、大抵構造的な問題が少ないけどちゃんと立てないのは固くなってるからですね。 筋肉も固くはなってますが、筋肉グイグイ押しててもあまり変わりません。 逆効果だったりもします。 正しい立ち方をお伝 […]