O脚は頑張れば改善します。
2月からO脚矯正してるクライアントさん。
学生さんで、留学やらなんやで4ヶ月です。
次回でラスト。
4ヶ月もたつとエクササイズも飽きてくるでしょうね。
あきらかにモチベーション低下してた時期もありますが、あれこれと新しいのに変更したりと頑張ってもらいました。
だいぶ改善されてます。
太ももの前面の張りもかなり少なくなってますね。
もちろんO脚もよくなってます。
歩くのにも疲れなくなったようですし、よかったです。
当院では10回を目安にO脚矯正をしてます。
10回でなおるということではございませんし、何回でなおるなんてわかりません。O脚の恩師もそうおっしゃってました。
目安をつくらないとダラダラ続けていくのは苦痛でしょうし、いったん10回で。
たいてい10回で予測まで到達するはずです。
あとは個人差ですね。
初回に検査をして改善するとわかってる方のみみております。