腰のカーブは必要です

産後のママさんや女性の方が多くいらっしゃるんで、トオルカイロでは腰が反りすぎてる方が多いです。骨盤も倒れてます。

姿勢の矯正でみなさん腰のきつい反りを改善させるんですが、実際に動作の時には腰が入ってないといけません。

丸まった状態で歩くと足って前にでないですよね。

これではダメなんですよ。

かといって胸はって腰そってはやりすぎてますのでこれもダメ。

０か１００ではダメなんです。

体のバランスは自分ではわかりにくいでしょうから整体院で教えてもらいましょう～。

胸張ってとか背筋正してとか言うのは間違ってますのでお忘れなく！