腹部が・・・。

昨日は尼崎までセミナーへ。

前から気になってた内容だったので。

大変勉強になりました。

相変わらず、お腹は固くて触られて痛かったです。

それにしても腹部にこんなにリコイルするの初めてでした　笑

股関節は軽くなったな～。