Ｏ脚と体の硬さ

2016年5月9日 [イラスト]

blogirasuto534

やっぱり、関係なくはないです。

Ｏ脚改善させるには固いところは柔軟性がほしいところですね。

どうしても体の使い方がわからない状態ですから。

元々、ストレッチなどして固いままん０人は筋肉が固いというよりは、筋膜に問題があるということが考えられます。