まぶしかったら。

最近、スマホやテレビ、PCのモニターがまぶしいとおっしゃる方がいらっしゃいます。

これも自律神経の乱れ。

画面見過ぎないように気をつけてくださいね。

寝る前のスマホも・・・・・。

自分も気をつけないと。