産後に尾てい骨の痛み
お一人目妊娠中から当院をご利用いただいてるクライアントさん。
先月2人目を無事出産されました。
数日前まで特に何もなかったんですが、昨日から尾てい骨が痛いということでした。
昨日は歩くのも、階段の上り下りも一人では無理だったようです。
今日はまだマシになってるようです。
動き的には階段上ると痛い。尾てい骨が寝てたり、触れると激痛。
2日目の晩にあぐらで授乳中に違和感を感じてて、朝起きたら激痛だったようです。
詳しく聞くと、その2日前にめちゃめちゃ歩いたそうです。
それが一番影響してるでしょうね。
産後でここまでガチガチになってるかというくらいのお尻の硬さ。
びっくりしました。硬すぎて。
仰向けで寝ると当たって痛いので、横向けから調整。
そのあと仰向けでもなんとか寝れるようになったので、骨盤矯正するにも触れると痛いので、座って骨盤矯正。
だいぶ痛い範囲も小さくなり、階段の上り下りも大丈夫になりました。
お尻もだいぶ柔らかくなりよかったです。
まぁ、まだ無理はしすぎないほうがいいですよね。