我慢しないでお早めに～。

寒さもあって、今までのように大丈夫だと思ってた腰痛が、急にひどくなって・・・というパターン。

結構多いです。

腰だるい、動きでつっぱる、痛い、重たいと感じた時は早めに調整しましょう！