布団で寝ましょう！

夜寝る前についつい、テレビみててそのまま床で寝てしまって、寒くて起きたら体ガチガチ。

なんてことが結構クライアントさんでもいらっしゃいます。

ちゃんとお布団でねてくださいね～。

腰痛や肩こり、寝違えになったりしますんで。