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布団で寝ましょう!

夜寝る前についつい、テレビみててそのまま床で寝てしまって、寒くて起きたら体ガチガチ。

なんてことが結構クライアントさんでもいらっしゃいます。

ちゃんとお布団でねてくださいね~。

腰痛や肩こり、寝違えになったりしますんで。

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