産後は整体もだけど体操や姿勢もね！

産後に整体は大事ですが、もっと大事なのは体操(エクササイズ)や正しい姿勢です。

これなしで産後の身体のよくするのは時間もかかります。

体操や姿勢は個人差があります。

運動神経があるないで、なかなか身につける時間がちがいますよね。

でも当院では毎回しつこいくらいに確認させていただきますので、何度もトライアンドエラーしていただき、正しい姿勢と正しいエクササイズで骨盤周りを引き締めていきましょう！

もちろん産後で腰や背中が痛くてエクササイズどころではない方もいらっしゃいます。

まずは正しい動作と整体で早く痛みを改善できるようになってから体操しましょ！

お気軽にLINEでご予約くださいね！

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《産後骨盤矯正、自律神経調整、Ｏ脚矯正》
肩こり、腰痛、産後整体、妊婦整体、自律神経失調症
整体トオルカイロ
京都市中京区西ノ京職司町26-12
JR二条駅から徒歩３分
営業時間　9：00～21：00(当日受付19：00)
定休日　不定休(ＨＰ参照)https://www.toru-chiro.com/time.html
整体ＨＰ　 https://www.toru-chiro.com/
Ｏ脚ＨＰ　 https://www.nijo-seitai.com/
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