セルフケアで
疲労が溜まったり、体を動かさず固くなったりしたら、久しぶりに体操やストレッチをするというのはよくあることですよね。
でもその体操やストレッチで症状が悪化する場合もございます。
肩がこる、腰が痛い場合はまずはしっかり温めることを心掛けて、肩や首だったら腕をほぐしたり、腰だったら脚をほぐすなりして患部に何かいいことをしようとするのはお控えください。
できれば整体で体を調整することをおすすめします。
当院はLINEでのみご予約可能となります。
24時間いつでもご連絡OKです。
よろしくお願いいたします!
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《産後骨盤矯正、自律神経調整、O脚矯正》
肩こり、腰痛、産後整体、妊婦整体、自律神経失調症
整体トオルカイロ
京都市中京区西ノ京職司町26-12
JR二条駅から徒歩3分
営業時間 9:00~21:00(当日受付19:00)
定休日 不定休(HP参照)https://www.toru-chiro.com/time.html
整体HP https://www.toru-chiro.com/
O脚HP https://www.nijo-seitai.com/
ご予約方法はLINEのみとなっております。
※LINEアカウントが2021年5月から新しくなっております。
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