毎日の過剰なストレッチとＯ脚矯正

当院でＯ脚矯正を受けてもらうときはこちらからお伝えするエクササイズをしていただきます。
ストレッチも入ってます。

しかし、先日のクライアントさんは昔から毎日ストレッチを欠かさずされており、確認したところダルンダルンになってました。

筋肉は縮むという働きがあって、伸びるという働きはございません。

なので、ずーっとストレッチしてたら、筋肉がパンツのゴムみたいにダル～ンとなっちゃいます。

このクライアントさんはＯ脚改善に邪魔になりそうなのでストレッチやめてもらうことにしました。