育児中のぎっくり腰

育児中でもぎっくり腰よくありますよね。

痛くても抱っこしないといけないのでかなり大変な状況です。

ここ数日そんなクライアントさんが続けざまにいらっしゃいました。

そこまできつくない症状なのでよかったです。

寒暖差でカラダへのストレスが大きくなりますので、簡単な動作でも慎重に。