こたつで寝ない

こたつで寝てる方って多いですよね。

朝起きたらガチガチに固まってるってよくあります。

寝返ってないんですね。寝てる間に身体を伸ばしたりして修正してくれることが動かないんでできません。

そして寝違えや腰痛になったりします。

まだまだ寒いのでこたつもフル稼働だと思いますが、寝るときはしっかり布団でねましょうね。