四十肩

四十肩で来院中のクライアントさん

うずく痛みが消えて、可動性を回復するためがんばってらっしゃいました

先日、別件で整形外科に行って肩もついでに見てもらったそうです

そしたらリハビリすることになり、無理に動かされたそうで痛みが再発したそうです

今日は痛みもおさまってましたが、やはり痛みを感じながら動かすのはよくありません

痛みがでないように、また筋肉を緩めたりして痛みが出にくいように動かさないといけませんよね