自律神経の乱れ

また雨降りなお天気になるようですね。

台風もきてます。

自律神経も乱れます。

乱れすぎると・・・不眠、頭痛、めまい、吐き気、だるさ、倦怠感などなど。

当院でも病院で不眠・夕方しんどい・首肩こり・不安感の症状は自律神経失調症と診断されて色々な漢方やら、自律神経整える薬とかだされて、飲むの嫌だということでクライアントさんが当院へ。

薬も大事ですが、あまり専門じゃないのに薬出されると信用できなかったとクライアントさんはおっしゃってました。

そして自律神経が乱れてる自覚をしてもらうために検査をして、施術で緊張をとって、不足してる栄養素の摂取、運動は正直難しいので簡単な体操。

そして大事なのは姿勢です。

継続していらっしゃったことでちゃんと寝れるようになり夕方もしんどくなくなりました。

あとは生活習慣をしっかりいい状態で継続できることが大事になります。

自律神経の乱れでお困りの方はお気軽にLINEでご予約くださいね！

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《産後骨盤矯正、自律神経調整、Ｏ脚矯正》
肩こり、腰痛、産後整体、妊婦整体、自律神経失調症
整体トオルカイロ
京都市中京区西ノ京職司町26-12
JR二条駅から徒歩３分
営業時間　9：00～21：00(当日受付19：00)
定休日　不定休(ＨＰ参照)https://www.toru-chiro.com/time.html
整体ＨＰ　 https://www.toru-chiro.com/
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