エクササイズを動画で

なかなか栄久指図をお伝えしても、うまくできなかったり、忘れたりすることが多いです。

なので、最近スマホ率も高くなってるので、特にＯ脚矯正でのエクササイズをお伝えする場合は動画を撮っていただいてます。

これだと安心しますよね。

間違ってすると逆効果なときもありますので、動画はいいですね。

けど覚えるということをしないのもあれないんですが～。