ぶらさがり健康器

クライアントさんから聞きました。

ぶらさがり健康器がひそかにブームなってるんだと。

そうなんですね。

当院では鉄棒がありますのでいつでもぶらさがれます。

ぶらさがりで注意したいのは固まってる肩を無理にぶらさがると緩まるどころか緊張してしまいますので、無理のよう気をつけてくださいね。