久しぶりに体を動かした
2022年6月26日
久しぶりに柔術に行ってからだを動かしてきました。 3カ月ぶりくらいでしょうか。 筋肉痛もでるでしょうが、受け身とりすぎて首が・・・笑 来月から継続していけるようにしたいです。 やっぱり体動かすのはいいですね～。 しっかり […]
筋トレもいいけど整体も。
2022年6月24日
筋トレして体を良くしていくのはすごくいいことだと思います。 でも体のバランスがよくないと、ケガしてしまう恐れもあります。 なので、整体で体を整えてするほうがいいです。 もちろんヨガでもピラティスでもです。 それだけで体よ […]
自律神経失調症で生理痛
2022年6月23日
自律神経の調整でご来院中のクライアントさん。 いつもひどい生理痛だったのが、今回まったく大丈夫で喜んでいただけました♪ 良かったです～。 全身調整しますので、もちろん骨盤も調整しますし骨盤のエクササイズも実践してもらいま […]
自律神経失調症でふわふわ。
2022年6月22日
自律神経失調症のクライアントさん。 いつも京都駅からいらっしゃいますが、一つ先の駅から電車でいらっしゃいました。 理由は、京都駅で広くて広くまぶしいところが「ふわふわする」ということです。 これも状態が良いと症状もでない […]
自律神経失調症の原因
2022年6月18日
自律神経失調症を専門特化しております。 自律神経失調症の原因は、 「ストレス」 「疲労」 「冷え」 です。 これって誰でもあるやん！という声が聞こえてきそうですが、実際にそうなんです。 そしてこの３つと栄養素の問題となり […]
