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身体がだるい、しんどい

4月になりましたね。 1日の寒暖差が大きすぎますね。 自律神経も乱れやすいです。 なかなか新生活で緊張して規則正しい生活もしづらかったり、寒暖差で風邪ひいたりとか・・・。 身体がなんとなくしんどい、だるい、気持ちが落ち込 […]

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新年度

明日から新年度ですね。 生活環境も変わって、ストレスもたまると思います。 寒暖差もあり自律神経が乱れてる状態でもあるので、体のだるさや気持ちの落ち込みもでやすいかもしれません。 緊張して睡眠もしっかりとれてないかったりし […]

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大股歩きは✖

なんか、大股で歩いて腸腰筋を使う・・・みたいなネット記事がありましたが・・・。 大股で歩くのはまずやめましょう! 歩幅がせまいから腸腰筋が使えてないとか・・・実際に腸腰筋の状態がよくない人に大股歩きなんてやってはダメです […]

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O脚
O脚でお悩みでしたら

O脚でお悩みでしたらO脚矯正専門整体のトオルカイロプラクティックへどうぞ! 初回にしっかりとカウンセリングと検査をして改善するO脚、改善しないO脚を判断させていただきます。 改善する場合はどれくらい見た目が変わるかもおみ […]

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O脚
O脚って脚だけじゃなく姿勢重要

よそでO脚矯正を受けてたクライアントさん。 詳しく聞くと、2年ほど通ってたそうです。 でも姿勢に対しては習ってないとのこと。 こうやって立ちましょう~はどこでもしてると思いますが、正しい立ち方自体を身につけないと、O脚じ […]

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自律神経失調症専門整体

トオルカイロプラクティックは自律神経失調症専門の整体院です。 肩こり首こり、疲れがとれない、めまい、頭痛、不安感、やる気がでないなどが長く続いてる方は整体もご利用くださいね。 ご予約方法はLINEのみとなっております。 […]

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卒業式や入学式で

お子さんの体育館やホールでの卒業式や入学式に出席して、密閉された広い空間で、だんだんしんどくなったり、不安感が出てきたり、息苦しくなってきたり、ふわふわ揺れる感じがしたという方は、自律神経の乱れが影響しております。 しっ […]

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姿勢改善には整体!

トオルカイロプラクティックでは姿勢の改善にも力を入れております。 自律神経失調症を専門にしてるのですが、姿勢が悪くなることで自律神経が乱れますので姿勢は改善必須なんです。 なので症状はないけど姿勢を改善したいという方も是 […]

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お尻を使えるように!

ちゃんとお尻が使えてる方はめちゃくちゃ少ないです。 使ってるつもりになってるだけです。 お尻使えてない方は足が太くなってるケースが多いです。 特に産後はちゃんとお尻が使えるようにするのも骨盤の引き締めになってきます。 な […]

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膝痛でしゃがむ、歩くが辛い方

膝痛でしゃがむのが辛い、歩くのが辛い、階段の昇り降りで辛い方は整体へ! しゃがむと膝が痛い、 歩くと膝が痛い、 階段の昇り降りで痛い、 動作で膝が痛くても膝に問題がないケースもございます。 そんな場合は整体でも十分改善し […]

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