やっぱり筋肉痛でした(笑)
今朝起きたら、
太ももの裏が筋肉痛
あたたたたたた・・・と
大丈夫だと思ってたんですがねぇ
昨日習った塙式均整法をさっそく施術にとりいれました~
しかし足首を「コツコツ」鳴る日はいつになるやら・・
いらん力を抜かないと
今日は嫁さんのグラグラの足首でコツコツを挑戦
(知らない方はコツコツってなんやねん!って感じですね)
コツコツは鳴らなかったですが足は軽くなったようです
やっぱ習得せねば
そそういえばカイロの学校の時もT先生の足首の調整はすごかったなぁ~ボッコンボッコン鳴ってました
あれもコツをつかんだら鳴るようになり・・・鳴らすのが目的ではないですが・・・・
昨日はおなじみのカルマンティーチャーとセミナーをご一緒させていただいて、
お昼にはカルマンストレッチをしていただき、体が楽になりました
カルマンティーチャー有難うございました
ちなみにカルマンティーチャーも顔出しNGになっちゃいました
さびしいです