「2010年2月16日」の記事一覧

先日、あると思っていたＣＤが見当たらず・・・・、

ＣＤ，ＤＶＤの表は真っ白でなんも書いてない・・・。

ので一つ一つチェック。

2つのパソコンフル稼働でした。

結局見つからず。

けどＣＤとＤＶＤいらないのを大量に破棄しました。

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先日、

施術家を癒す会で伏見のＫ先生に棒を使った体操？ストレッチで姿勢をよくするという技を伝授していただきました

おなじみ西宮のＴ先生と

Ｋ先生が身体がカチンコチンのＴ先生に丁寧に伝授

あまりの身体の固さにＫ先生もお怒り

ちょっとずつ姿勢に変化が

楽楽いけます

いや～なかなかスクワットの股関節を軸にするのと膝を軸にするのでてこずりました

かなり勉強になりました

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