2018年4月16日

柔術

柔術練習してきたんですが、なかなか痛かったです。 そういうお稽古。 急所といいますか・・・耐えれませんよね。 痛くて飛び跳ねました。 けど面白いです。 今日は下半身筋肉痛。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 《産後骨盤矯 […]