寝る時は。

先週くらいから、腰や膝、足に症状がでて辛い方がいらっしゃってます。

大抵、お聞きすると短パンで寝てるんですね　笑

この時期でも、冷えますので、寝る格好は長袖長ズボンで寝ましょうね。

クーラー、扇風機や窓開けて寝るのはかまいませんので寝巻きだけはしっかりと。

僕はもうＴシャツ短パンなんかでは寝れなくなっちゃいました・・・・。