抱っこしないといけないのにぎっくり・・・。

育児してるから、無理しないなんてことはできず大変ですよね。

旦那さんが仕事都合つく方はいいのですが。

ここ数日、腰やら痛めてしまう方が続出してますので、ちょっと体の使い方を意識してくださいね！

不意な動きに要注意！！