定期的に調整するのがいいですよ

やっぱりずっと調子よかったから前回から空いてた方でも体みると結構緊張してたりします。

その人その人のペースはあるのでいいと思いますが、調子が悪くなった時はもちろんですが、そうでない時でも体は調整しておいたほうがいいですよね～。

たいていみなさん体凝ってたり痛かったりと触られてはじめて気づかれます。

夏本番で蒸し暑いですし、冷房で体冷やしますので自律神経も乱れますからお気を付けくださいね！