運動後に・・・。

運動してから腰が痛いとかだんだん違和感でてきて痛くなって腰伸びないとか・・・。

運動しやすい気候ですが、くれぐれも無理のないように、張り切り過ぎないようにしましょう！

体操やダンス、ヨガなど集団でやってると他の人ができてたり(自分より年配)するとどうしても対抗意識がでてきます　笑

自分の身体のサインを無視せず楽しく体を動かしてくださいね。

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《産後骨盤矯正、自律神経調整、Ｏ脚矯正》
肩のこり、腰の痛み、産後整体、妊婦整体、自律神経失調症
京都の整体トオルカイロ
京都府京都市中京区西ノ京職司町26-12
TEL 075-812-3983
JR二条駅から徒歩３分
営業時間　9：00～21：00(当日受付19：00)
定休日　不定休(ＨＰ参照)
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