体の固さ
改めて自分の筋肉が硬くなってることに再確認できました
昨日でもセミナー中に足がガチガチだったのを指摘されました
さてさて、どないしてやわらかくしましょうかね
体はそんなに固くはないんですけどねぇ
しなやかな筋肉をめざして頑張りたいですな~
2012年2月20日 [ブログ]
改めて自分の筋肉が硬くなってることに再確認できました
昨日でもセミナー中に足がガチガチだったのを指摘されました
さてさて、どないしてやわらかくしましょうかね
体はそんなに固くはないんですけどねぇ
しなやかな筋肉をめざして頑張りたいですな~
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