骨盤ベルト

産後や妊娠中、ギックリ腰の時に使う骨盤ベルト。

産後は骨盤ベルトをつけないといけないような流れになってますね。

じゃあ絶対つけないと骨盤が締まらないのか？ゆがんで締まらないのか？と。

そんなことはないと思います。

骨盤ベルトしてても姿勢をきをつけないとダメでしょうしね。

産後にベルトをつけることによって安心感もあるので、使い方が重要です。

骨盤を締めるとかをお考えならしっかりエクササイズをするのが一番だと思います。痛かったれ別ですが。